羽毛球发球的正确步骤

01、站位：单打发球要站在在中线附近，离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。

02、准备姿势：身体左肩膀面对球网，发正手球时要求站“丁字步”，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上。右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚（如果是习惯用左手打球的人，准备姿势全都相反即可）。

03、握球拍方法：四指并拢紧握球拍，大拇指贴近球杆。

04、正手发球动作要领：发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正对着羽毛球球头，当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时，手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰，不能像网球那样把球抛起来在空中击球，这是违规的。

打羽毛球对方过来什么球需要侧身

高远球。

高远球都是要侧身转体的才可以轻松打到后场（专业的更注重动作的一致性），送如果是被动球（对手回平高球），可能来不及侧身，这时候就不存在侧身的时间，直接用（中国跳的步伐技术）回一个高球球或者平高球。

羽毛球比赛发球过手，过腰指什么

羽毛球比赛过手发球和过腰发球都会被判违利。过手发球指球拍高于手(扔起球来发球)这样过去就有下压，是羽毛球比赛中不允许出现的。

而过腰指把球和球拍高度大于腰高(正规比赛发球不超过1.15米)，因为这样发球飞行轨迹变化了，是违利动作。

羽毛球发球新规则还有过手要求吗

羽毛球运动的规则是不提倡发球得分的。羽毛球发球速度本来就快，比赛中运动员是可以通过发球直接得分的。比赛过程中是赢球方一直发球的直到输分后才交换发球权,所以限制发球威胁是比赛的重点。此前规则中禁止“过腰”和“过手”就是为了限制和削弱发球的威胁性，发球直接得分会严重影响比赛的观赏性

羽毛球发球规则详细讲解

羽毛球发球讲究两点：一不过手，二不过腰。

国际比赛规定，发球球拍拍头不能高于手腕，否则算发球违例，对方得一分。发球不过腰，是指球拍击中球的瞬间，球的任何部分不得高于发球员的腰部。从2018年开始，发球不过腰被严格规定为不能超过1.15米。

除了过手、过腰之外，羽毛球场上常见的发球违例还有：延误发球、发球挥拍不连续、发球脚违例、发球未击中球托等。

羽毛球反手弹射发球违例吗

羽毛球反手弹射发球是违例的。在羽毛球发球中规定高度不能过腰或叫1.15米线。球网必须击打接触到球托发出，而弹射发球是用球去击打球拍的网线上，所以此动作一定是违例发球。此外发球必须待双方运动员都站好位置才能完成发球，不能有下压的动作。

投射羽毛球的学问

投抛羽毛球的学问：

1、拇指、食指、中指持球,将羽毛球球头朝前、羽毛朝后,抬高手臂与肩齐,后拉持球手臂瞬间向前扔出.

2、要抓住羽毛球的头塞，投掷时，手要灵活不要把羽毛球抓的太紧，让后用手腕用力将羽毛球投出。

3、用手带动腰。