大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于少儿足球变向过人，足球变向过人动作要领这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

6-12岁足球步法训练

首先要培养兴趣，在娱乐中训练和成人追求游戏一样，几个人围成一圈一或两个人在里面追围圈的人就在圈里不断倒脚。不能让追求的人碰到足球，这个可以一边娱乐一边训练情感和意识大局观，无形中的。

真正训练球感时，可以先让小朋友直接带球直线来回跑，先不设定时间，只要求带求球稳，不离脚太远，到一定程度后，放上雪糕筒训练。带球绕着雪糕筒来回跑，加强球感。

然后可以训练传球，接球，二人一组，可以先近距离的互相传球接球，要求传球的路线要把握好，不能传的太偏，接球的要停好，不能停的离脚太远。

进化，加强传接球的训练，拉大两人间的距离，要求传球力量大点。球速加快，路线要求还是得准，不能偏。传球力量大了，接球更有点难度，也要接球后不能离脚太远。

练球感一个比较经典又简单的训练方法，就是让其各自做颠球，这个需要长期的训练才行。

上面所说的球感，传接球都是一些比较基础，但又比较重要的一些训练。除此之外，我们还可以训练一些技巧性的东西，变相过人、停球过人等等。但这些不需要专门训练，在平时练习小比赛时可以适当提下说一下就行了。先让大家有个基本概念，有个意识，小朋友还小，力量长春秋任意球，这些就先不要训练了，先训练好上面说的，并在平时的小比赛里能熟练使用就可以。

前锋过人技巧

足球前锋的过人技巧在比赛中非常重要，以下是一些常用的前锋过人技巧：

1.外脚背传球：用非惯用脚的外侧足背传球，这种传球不容易被对手拦截并可用来变幻传球路线。

2.小腿假动作：可以引起防守者注意并对方向做出反应，然后通过调整身体擅自转向。

3.低速运球：低速运球可以困惑防守者，并允许前锋掌控球的方向。

4.鹰爪式颠球：用脚面掌握球，然后恰当地轻微颠球掌握球的位置。

5.内外穿裆踩球：用同一脚外侧和内侧球面迅速穿过另一脚的裆部。

6.反向转身：在持球情况下，顺着跑步方向然后快速转向反跑，这可以使防守者无法跟上自己的步伐。

7.路障穿越：盘带球时，将对方防守球脚一侧的腿前意识中铲开，让对手失去平衡在强行突破。

需要注意的是，前锋在比赛中使用过人技巧时应当有技巧地运用，及时识别防守者的意图，保持灵活的身体和随机应变的能力。

怎么用左手变向过人

左手变向过人分为无球练习、接球过人、运球时过人

1、前期可练习无球过人，掌握基本动作

进攻他防守，两人之间举例可以自行把握，约在1米以内或左右

动作分解：首先固定重心脚，另一脚想斜前方反方向跨一步，后快速变到另一边，重心脚不变

1.1这个动作较难做不实用，可以左脚重心，先向右前放虚晃，再快速移至左侧过人，这个经常用，反之，换左右脚即可

2、接球过人，队友传给你球时，自己要向前预跳或提前一个身位接球，接到球后离防守人仅一步之距，照1.1无球练习过他

3、运球过人，左右运球时，可以参考艾弗森的过人，左右互运时，另一手跟随防护，脚下动作移动和运球方向一直，左脚重心，运球至右前方，快速横移至左侧；另一方向反过来就是

如何进行大幅度的变向过人呢

变向过人能起到很好的突然性，另防守方措手不及，能摆脱对手并收到意外效果。

最典型的是C罗式后磕式变向，在左路肋部，从支撑脚后内切，对阵罗马时的进球。还有罗本式内切，左脚逆足踢右路，兜射搓射远角得分。如何实现大幅度，就是要让防守队员站定而不是移动中，突然启动加速，并可附带前提重心晃动或跨球单车假动作。

怎么防变向过人

足球和篮球运动中，变向过人，往往是让人措手不及，但变向过人，也并不是防不住，高手过招，往往就是变向变速，因此作为防守球员来说，一是要精神高度集中，要看准持球队员的每一个举动，二是要时刻准备持球队员的变向，这时就要求防守球员的瞬间暴发力了，变向过人，能否成功与防守考验的是球员的基本功，所以还是老话说的好，场上一分钟，场下十年功

总的来说，本文的研究成果为我们更好地理解少儿足球变向过人提供了重要的参考和指导。希望未来的研究能够进一步深入探讨XXX的诸多问题，为其发展提供更多的有益信息和思路。