本篇文章给大家谈谈大学足球颠球，以及适合大学足球队的训练方法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

大学体育及格标准时什么

大学男生及格标准：

肺活量60；1000米4分33秒；台阶试验46；50米跑8.1秒；立定跳远2.14米；掷实心球7.5米；握力体重指数54；引体向上11次；坐位体前屈3厘米；跳绳每分钟75次；篮球运球20秒；足球运球12.9秒；排球垫球15次。

大学女生及格标准：

肺活量60；800米4分23秒；台阶试验42；50米跑9秒；立定跳远1.58米；掷实心球6.4米；握力体重指数40；仰卧起坐每分钟28次；坐位体前屈1.7厘米；跳绳每分钟70次；篮球运球25秒；足球运球20.8秒；排球垫球10次。

适合大学足球队的训练方法

在早上和中午的时间都很短，我建议只进行有球的球性训练。当然，早晨起来跑跑步也是不错的选择。（包括：颠球，打点，有条件还可以练习饶杆运球）每次练习前要做好准备活动，充分使身体放松，有利于提高身体的柔韧性。尽量不要或者少进行剧烈的足球对抗性练习（主要指再学校期间的比赛）。

周末是系统训练的好时候，时间充足，所以一定要把握好。早晨起来最好先跑跑步，使在睡眠中僵硬的肢体得到足够的氧气（有氧训练）。然后做球性练习。下午可以进行比赛性质的练习或者上上力量。

大学体测标准

1.是必须达到的。2.是为了保证学生身体健康，提高学生的身体素质和抵抗力，减少因身体原因引起的学业和生活问题。同时，也是对学生体育锻炼的一种鼓励和促进。3.的内容包括身高、体重、肺活量、50米短跑、立定跳远、坐位体前屈等项目。除了达到标准外，学生还可以通过参加校内外的体育活动来提高自己的身体素质。

不会颠球还能踢好足球吗

不会颠球有可能能把球踢好，但是足球训练或竞技除了颠球还有许多技能需要锤炼，凡事没有绝对的；颠球只是训练球感的一个途径罢了，除了颠球以外还有很多训练球感的技巧；条条大路通罗马，哪怕是一个平淡无奇的过人动作，只要你能熟练无比、随心所欲、那你也会在球场上有立足之处；综合一个合格的足球运动员需要有：过人的体能、开阔的视野、熟练的球感、坚定的意志、过硬的心理素质=活着的机器

用情感（主观）激励（客观）体能、球感，用客观拥有的技能升华你的情感，球场王者指日可待……

高中开始练足球能进大学校队吗

高中开始练足球，需要一定的条件，才能进大学校队。

我是小学五年级的时候喜欢上踢足球的，刚开始的时候颠球最多两个，我的好朋友能颠3个到4个，我已经觉得他很厉害了，后面在他的影响下，我开始在篮球场练习，脚弓推球，斩球，射门，颠球等等。后面在学校的篮球场黄沙地，都曾是我们驰骋的地方。

上了初中，上了高中，在课后也经常踢球。甚至在初中的时候还会有自己年级的联赛，偶尔也会去市里面打一打友谊赛和其他的学校。

在高中的时候，我也像你一样，有这样一个梦想，能够代表大学校队驰骋在绿茵场上为大学校队踢球。

所以第1点，就是要有这个心，要在你心里面埋下这个种子。用文艺点的话说就是，你要有梦想。周星驰说了，人如果没有梦想和咸鱼有什么区别。

在高中开始的起点，可能有点晚，但是在高中这个范围内，越早当然越好，我们就从高一开始吧，也就只有三年的时间，而且很大概率上只是课余的时间训练。那么就要从基本的技术动作开始练起，还要有过硬的身体素质，对于足球的理解，以及团队的配合，个人技术的提高，都有很高的要求。毕竟你不是从小学开始的，很多技术动作需要从零开始学起。

高中开始练球一定要规划好每一次训练要做什么。要达到什么样的目标？做到什么样的程度？比如我在进大学校队的时候，颠球能达到将近400个，然后过人射门都有自己的风格，当然这些都是小指标。

至于在比赛的时候，真正的如何灵活的运用自己的技术，还要根据场上不同的情况采用不同的技术手段，什么时候该大力射门，什么时候该吊射，什么时候该传球，什么时候该打2过1配合，这都需要阅读比赛的能力。所以在平时无球训练的时候，多看看高水平的足球比赛，多听听足球解说员的讲解，甚至多看一下你喜欢的足球明星的视频集锦。像我就很喜欢看中场球员的视频集锦，比如说中场艺术大师，意大利中场皮尔洛，还有贝克汉姆的贝氏弧线等等。有阵子我还看了前锋，比如说荷兰飞将，范佩西以及，上个世纪被称为外星人的罗纳尔多。

除了足球场上你需要兢兢业业，合理的运用技战术，还有一点很重要就是你的场外的为人处事，你需要和队友搞好关系，你需要在适当的时候在教练面前表现自己，突出自己。人情世故在足球场上一样需要。

我是大三的时候，代表校队参加了广东省第7届大学生运动会的足球比赛，当时是在东莞。我也作为替补，获得了上场的机会。虽然不是球队主力，但是也算是实现了自己的梦想。

足球是我生活以及生命的一部分，看球赛踢足球，直至现在一周仍然有1~2场的小场活动。

心中有梦想，足球不停转。

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