共有4名球员参加，比赛共两轮。

1、第一轮内，四名球员轮流进行扣篮表演并接受评审打分。

2、一名裁判将判定扣篮动作是否有效。球在入筐之前如果是在球员的掌握之中将被判定有效。

3、第一轮内每人扣篮两次，分数加总后进行比较，最高得分为100，最低得分为60，得分最高的两人进入下一轮比赛。

4、最后一轮每人进行两次扣篮。加总后得分高者获得优胜。第一轮得分低者先进行扣篮。

5、如果扣篮失败，球员有再补扣一次的机会。但是每轮只有一次补扣的机会，而且已经扣进的球不得再进行补扣。

6、共有5名评审。每位评审对一次扣篮的打分从最低6分至最高10分。所以每次扣篮的最高总得分为50分，最低为30分。已经用完一次补扣机会的球员如果扣篮再次失败，其失败扣篮也将被评分，打分也在6－10分之间。

第七位，奥尼尔，奥尼尔有着300多斤的体重，2.16米的身高，弹跳也足够惊人，当奥尼尔进入禁区之后，就要想方设法要让他远离篮筐了，要不然篮框只能被虐了，篮下的强起2+1扣篮，空中接力扣篮等奥尼尔都手到擒来，防不胜防，年轻时的奥尼尔曾不止一次将篮板扣得稀碎，让人大喊过瘾，暴力美学在奥尼尔这儿体现的淋漓尽致，让人感觉在绝对力量面前任何技巧都无济于事。

第六位，J博士，朱利叶斯欧文，篮球之神迈克尔乔丹的偶像，NBA和ABA的代言人.第一个在扣篮大赛里做出罚球线起跳扣篮的人，震动了整个世界.在对湖人比赛里那记大回环隔扣库珀被称作是史上最佳扣篮之一.

第五位，多米尼克·威尔金斯，绰号“人类电影精华”的威尔金斯对自己场上的每个动作都十分严厉，以至于的他的扣篮是那么的完美，那么的具有冲击力。

第四位，理查德森，假如这是个扣篮大赛榜单，那么理查德森将会被排进前五。他在02年和03年的扣篮令人难忘，连续两届的扣篮大赛的冠军。

第三位，戈登，作为拉文在扣篮大赛上的最强力对手，戈登现已两次与扣篮大赛冠军擦肩而过，并不是戈登扣得不够好，而是输给了裁判。戈登跨越吉祥物的腿下换手扣篮可以被视作是史上最佳的扣篮之一。

第二位，拉文,拉文是近年来NBA最为闻名的扣将，拉文的出现让NBA扣篮大赛变得更加有趣。魔术师约翰逊点评这样点评他：扎克·拉文依托一己之力拯救了扣篮大赛。拉文在15、16年两度夺得扣篮大赛冠军。拉文的扣篮最大的特色就是难度大、跳得远，最著名的一扣应该是罚球线换手扣篮，这种反常的扣篮NBA史上简直无人能做到。

第一位，卡特，98年进入NBA的卡特，菜鸟赛季就由于扣篮震动联盟，而且拯救了NBA，让许多观众从头回归NBA。卡特的扣篮十分具有观赏性，集迸发、暴力美学、飘逸等为一体，2000年扣篮大赛中的挂框扣篮、大风车、胯下换手扣篮都是十分具有代表性，值得一提的是卡特不仅是表演赛中扣得好，在实战中的扣篮更是闻名联盟，隔扣莫宁、隔扣法国中锋就是最好的例子。

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