185cm要跳80厘米左右可以扣篮，这需要苦练。

我学篮球的时候，身高175厘米，家长不让玩，只能在家拍球。我就是练习原地跳土堆。土堆从30厘米高到100厘米的高度都有。每天练习一小时就够了。然后还要练习拍球运输，熟悉球感，扣篮时候才不会脱手。最后练习拿球扣篮就可以了。

185想要扣篮还是相对于轻松的，因为臂展和身高的优势，所以加上后天努力。可以轻松扣篮。对于173扣篮的人来说还是比较轻松的。

一米八五要想扣篮需要相当好的弹跳力，同时要大大的降体重。

标准篮筐的高度是三米零五，想要扣篮的话单手摸高怎么也要达到三米三五以上，平时要进行弹跳力训练，还要能单手抓住篮球。

弹跳好点，篮筐离地3.05m，弹跳超过80cm（一般人在30-40cm）就差不多了，要说到扣篮。标准的篮筐最底下的篮板离地面是2.9米，框0.15米高，也就是说你要摸到篮筐，就必须能够跳到3.05米高。

就按照普通学校不标准的篮筐高度3米但是，仅仅跳到3米是完全没办法扣篮的，你的手至少要多出篮筐一整个手掌才能完成扣篮，一个手掌按20cm来算，那么就得跳到3.20米才可以勉强扣篮。

而我们一般人弹跳高度正常是在40到80厘米之间，超过80cm的已经算是很厉害了。

如果你身高1.7米，那么臂长按65cm算，你得弹跳得到85-90cm以上才能扣篮。

对于身高185厘米的人来说，扣篮并不是一件难事。首先，需要具备一定的弹跳能力和力量训练。可以进行腿部力量训练和跳绳等练习，提高弹跳高度。

其次，需要掌握正确的扣篮技巧，包括起跳、接球、转身、上篮等动作。

最后，需要练习和磨练自己的反应速度和灵活性，以便在比赛中迅速做出反应和完成扣篮。总之，通过持续的努力和训练，身高185厘米的人可以轻松扣篮。

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