1981年中国女排参加了在日本举行的第二届世界杯。，共有8支队伍参加，分别是苏联队，美国队，古巴队，南朝鲜队，保加利亚队，意大利队，中国队，日本队。中国女排队员主力有郎平，张蓉芳，孙晋芳，周晓兰，陈亚琼，陈招娣。平均身高l.78米，中国女排七战七胜，首次夺得世界冠军，开创了中国女排时代。

共有16支参赛队伍，每队与其他15支队伍进行一场比赛。每场比赛分为三局，每局比赛先得到25分的队伍获胜，如果比赛打成25平，则需要进行额外的决胜局。

每场比赛的得分规则如下：

-每局比赛先得到25分的队伍获胜。

-如果比赛打成25平，则需要进行额外的决胜局。

-决胜局先得到15分的队伍获胜。

在比赛中，每个队伍有三次替换球员的机会，但每次替换都需要经过裁判的批准。如果一名球员在比赛中受伤，他可以请求暂停比赛，但需要经过裁判的批准。如果一名球员在比赛中犯规，他可能会被罚下场，并且需要等待一定时间才能重新上场。

1984年洛杉矶奥运会，中国女排实现三大赛三连冠。出战的12名球员是：郎平、梁艳、朱玲、侯玉珠、周晓兰、杨锡兰、张蓉芳、郑美珠、杨晓君、李延军、姜英、苏慧娟。此时杨希退役，杨晓君入选，加上成为主力二传的杨锡兰。

1984年第23届洛杉矶奥运会于7月28日至8月11日在美国举行。女排比赛于7月30日至8月9日进行。有美国、中国、日本、韩国、秘鲁、巴西、联邦德国、加拿大8支参赛队。最终中国女排在决赛中3-0击败美国女排,获得金牌，实现了继1981年女排世界杯和1982年女排世锦赛冠军后的三连冠。美国队获亚军，日本女排夺得铜牌。

8O年女排教练是袁伟民。

中国女排是三大球项目中，唯一能夺得世界冠军的队伍，并且十次夺得世界冠军，分别是世界杯五次，1981年，1985年，2OO3年，2O15年，2O19年。奥运会三次，1984年，2OO4年，2O16年，世界锦标赛两次，1982年和1986年。

中国女排在1979年亚洲女排锦标赛上，战胜日本队夺得冠军，取得了198O年奥运会的入场券，但由于众所周知的原因，中国队未能参赛，当时女排主教是袁伟民，助理教练是邓若曾，并已具备了夺取世界冠军的实力，因未能参加，只好推迟至1981年女排世界杯赛上，首次夺得冠军。

1981年女排世界杯，中国队在比赛中，七战七捷，全胜首次夺冠，振惊了世界，鼓舞了全国各族人民的爱国热情，中国队由袁伟民任主教练，邓若曾为助理教练，队员为：郎平，张蓉芳，孙晋芳，陈亚琼，陈招娣（已故），周哓兰，杨希，曹慧英，梁艳，张洁云，朱玲，周鹿敏共十二名冠军成员，中国队在最后一场先胜两局已经确保冠军，有些放松，被日本队追回两局，但袁伟民说你们要输给日本队就不是真正的冠军，中国队重新振作，两分险胜日本队，全胜夺冠，真正体现出了女排奋勇拼搏，永不放忘的女排精神！

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