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100米快跑多少秒合格(400米跑多少秒)

发布时间:

2024年03月12日 23:56

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一年级的初中的100米跑步标准是13.2秒以内,由于年级的初中生的身体发育已经全面开始,身体的机能各方面都在迅速增长,所以此时的肺活量和爆发力都非常的强,许多一年级的初中生的100米的速度,甚至跑到了12.5秒以内,而按照一年级初中生100米跑步的标准不得低于13.2秒

一般来说100米正常人时间在13秒~17秒之间,绝大数不经常锻炼的人全力状态下会在14秒~17秒这个时间段,经常锻炼的体育爱好者在13~15秒之间。

一年级100米短跑15秒以下算快。因为在一年级时,孩子们的身体素质和体能水平都还在发展中,所以跑得太慢也许说明孩子的身体发育存在一些问题。一般来说,一年级的孩子们跑100米的平均成绩在20秒左右,能跑在15秒以下的孩子则属于跑得比较快的。值得一提的是,跑步不仅有益于身体发育,还有助于锻炼心肺功能,提升免疫力,培养毅力和意志力等等,因此建议孩子们多多参加体育锻炼,养成健康的生活习惯。

一般人要看你什么概念,首先排除儿童和中老年人,那么大多男人——学校里的,社会上的,下地的青壮年里,按绝大多数来说平均速其实就13秒到17秒,15秒到16秒的应该是大多数,要知道整个社会各阶层这个概念的一般人里,很多人是完全不锻炼的,甚至从来没有发全力跑过100米,一辈子可能没记过100米时。

对大多毕业后的正常社会男性,奋力跑起来15,16秒差不多了,慢于17秒的基本就属于不灵便或者身体不协调的,约等于跑不过一个体格良好的初中女生。不过那些过了35岁将近40岁的人就不懂了,划为中年人范围不讨论了,大都身上有小毛病,跑的慢的估计都不进18秒。一般社会男性,进了13秒的基本妥妥的中青年中的佼佼者。

但如果说你问的一般人跑一百米的成绩,是拿会去跑一百米的人中记录的成绩来看,那么大数据上基本12秒到14秒半,这些人都属于正常爱跑步的人,平均水平比比那些从没记过时的快不少,13秒以内算快,12秒5以内算很快,能在公司或者非体校拿奖。12秒以内,2成天赋异禀的,8成体育生,国家二级大多会跑出11秒到11秒5,就这么个概念。

有些人之所以觉得一般人跑出来会是12,13秒,是因为只问了那些有记过时的人,生活中起码7成人没跑过100米,不跟你聊这个话题而已,从我跟这些不怎么短跑的人以前在学校里追逐或者大学后偶尔去跑步或打球的状态来看,我100米应该甩他们1秒半以上到3秒不成问题,所以判断那些一般不跑100米的人全力跑,应该是在14秒5到16秒,这个区间应该是毕业以后正常健康人的标准,学生的话提个半秒到一秒的标准吧。

以上时间都是假设全力跑以及有鞋有场地,另外,如果不是跑得很快的,不要幻想你会比有的人跑得快四五秒以上,区间没那么大的,那可相当于跑100米领先三四十米了,其实同是男士,只要没毛病,奋力100米差距不会太大,同个生活环境的同龄人百米时间差距一般都在2秒以内。

100米跑步标准成绩是男14"9秒、女17"9秒。100米跑步标准成绩表内容:

1、60分:男14"9、女17"9。

2、100分:男12"5、女15"5。而未来将会用《学生体质健康标准(试行方案)》代替原来的体育达标,具体测试内容如下:身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳、台阶测试、坐位提前躯、握力、选一项。

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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