正常男子应该是12至I5秒左右。

运动员常年接受正规训练，速度要快几秒，我儿子他们练体育，一般都是l2，I3秒左右，他们是为了中考体育。

正常13秒左右吧，具体的看人的素质

一百米冲刺应注意以下内容：

1、是“预备”动作时，身体的重心要尽量前移，肩要超过起跑线，把身体的重量主要放在两臂上，这样有利于快速起跑；

2、是起跑后的第一步要小、要快，最容易犯的错误就是第一步太大，第一步过大会起到制动的作用，影响起跑速度；

3、是起跑后要做到快速摆臂。

4、起跑后的加速跑：起跑后的加速跑阶段一般是20米左右，这个环节应该随速度的加快，慢慢地把身体的重心抬起来，不要三步两步就把身体的重心抬起来。

5、途中跑：途中跑是百米跑全程中最高速度，这个环节应保持较大的步幅和较高的步频，高速完成本段跑程。

6、冲刺跑：最后阶段要保持高速度，临近终点时快速压线冲过终点。

在100米冲刺中，合适的时间取决于个人的目标和能力水平。对于专业运动员来说，通常在10秒左右被认为是出色的成绩。对于业余运动员或普通人来说，完成100米冲刺在12到15秒之间是一个合理的目标。然而，重要的是要根据自己的身体状况和训练水平设定合理的目标，并通过持续的训练和努力来逐步提高自己的成绩。

1OO米跑9秒83，配速为1O.17米／秒。

1OO米是田径世锦赛和奥运会田径比赛的重要项目，历史非常悠久，在首届现在奥运会上就设有此项目，技术水平和成绩也提高非常快，现在男子1OO米世界纪录为9秒58，由牙买加飞人博尔特创造于2OO9年柏林田径世锦赛。

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