补水面膜只是面子功夫，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是

来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。

补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；

补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。

量可以非常小，但要坚持喝

金州勇士队（GoldenStateWarriors）于1946年成立并加盟BAA（1949年加盟NBA），是一支属于美国的加利福尼亚州奥克兰市（Oakland,California）的职业篮球队，是美国男篮职业联赛（NBA）西部联盟太平洋赛区的一部分。

1946-1947年赛季勇士队在首席射手乔·福尔克斯的带领下，成功打败芝加哥牡鹿取得总冠军，也是美国篮球协会的第一届冠军。

NBA与ABA在1976年合并。1、根据历史记录，NBA与ABA在1976年合并，这是一个明确的。2、ABA成立于1967年，NBA成立于1946年，两者之间存在竞争和分裂，到了1970年代中期，由于NBA的影响力和地位越来越高，ABA开始走向瓦解，最终在1976年与NBA合并，这个事实解释了为什么NBA与ABA在那个时候合并。3、这个问题的可以讨论NBA和ABA合并对篮球产生了哪些影响，以及这个决定背后的商业和政治因素。

NBA历史上的第一场比赛是1946年11月1日纽约尼克斯队对阵多伦多哈士奇队。为了庆祝这一时刻，尼克斯将在2021年11月1日主场迎战猛龙队，这一天是NBA正式成立75周年纪念日。

11月10日，活塞对火箭

他们在夏季联赛相遇已经上演了一场秀，但状元卡康宁汉姆和榜眼秀杰伦格林之间真正的第一场NBA比赛是在NBA赛季的第四周(当然，还会全美直播)。

凯尔特人（BostonCeltics）是一支创建于1946年的NBA职业篮球队，总部位于美国马萨诸塞州波士顿市。他们曾赢得17次NBA总冠军，是联盟内赢得总冠军次数最多的球队之一。在球队历史上有过许多伟大的球星，如比尔·拉塞尔、鲍勃·库西、拉里·伯德、凯文·麦克海尔、保罗·皮尔斯等。

凯尔特人队成立于1946年，最初以“波士顿布朗”的名字加入了BasketballAssociationofAmerica（BAA），后来和纽约红瑞专业篮球俱乐部合并成为了现在的NBA。1957-1969年期间，他们一共夺得了11个NBA总冠军，其中包括8个连续的总冠军，这是联盟历史上的最长连续夺冠记录。

凯尔特人历史上最著名的球星之一就是比尔·拉塞尔（BillRussell），同时他也是NBA历史上最伟大的球员之一。作为球队的中锋，拉塞尔带领凯尔特人赢得了11个总冠军，并且连续8次荣膺联盟最佳防守球员称号。

在拉里·伯德的带领下，凯尔特人在1980年代再次成为了联盟的一支强队。他们在这个时期内赢得了3个总冠军，并且还打出了一些经典的比赛，如1984年的总决赛和1987年的EasternConferenceFinals。

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