能适应

一般生活在平原地区的人在2500－3000米左右不会有特别的反应，但在3000米时会感到运动时比平原稍吃力一些，但不会有高原反应。个别体质差的人可能在3000米就会有高原反应了。到了3000米以上，随着海拔增高，高原反应会逐渐加重。到了4000米以上，如果没有特别的供氧措施，多数人会有高原反应了。所以，凡登山队要上珠穆朗玛峰，都要请他们当向导或在前面开路做准备。

如果是男子1600米，国际健将标准是3分38秒20，健将标准是3分48秒00，一级运动员标准是3分54秒90，二级运动员标准是4分15秒00，三级运动员标准是4分40秒00，少年级运动员标准是5分00秒00。

如果是女子1600米，国际健将标准是4分08秒15，健将标准是4分20秒00，一级运动员标准是4分31秒00，二级运动员标准是5分05秒00，三级运动员标准是5秒30秒00，少年级运动员标准是6分00秒00。

1500米赛跑为田径竞赛项目之一，属于中长跑的一种。分为男子1500米赛跑和女子1500米赛跑，是奥运会田径比赛项目之一。

男生9分30秒及格，女生12分及格。

不同学校的标准略有差别。跑1600米时要先练一练你慢跑的节奏，先练好呼吸，最难跑的是第二第三圈，跑得下去到第四圈要坚持下去，坚持跑一段时间，跑两个星期左右就可以了。

正常的速度是在八分钟内跑完一千六百米。如果跑完一千六百米，仅用七分钟。这个速度超越了很多一班的同学，是非常快的。加以锻炼，加以时日。这样的同学可以成为体育生

在大学体能测试女子是800米男生是1000米，没有1600米。

800米和1000米是属于中长跑，中长跑靠的是速度和耐力，如果你速度和耐力达不到，你是很难坚持下来的。需要在平时多训练自己的耐力和提高自己跑步的速度，可以在身体素质允许的情况下适当的增加自己的运动量

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