耐克夜光鞋想要发光是需要吸收光源的，将夜光鞋放在灯光或太阳光下照射一段时间即可。一般照射的时间越长，晚上发光的持续时间也更长。不过夜光鞋吸收光源也是有饱和度的，所以并不是照射的时间越长，发光的效果就会一直持续，如果想要长时间的保持发光效果，就必须要每隔一段时间吸收光源。

夜光鞋在保养方面要比普通鞋更加注重，以免夜光部分受到损伤。

心中真没有答案，按目前的能力来看，郭艾伦，周琦，阿不都沙拉木，丁彦雨航是国内比较好的球员，但是

郭艾伦，国人说他是亚洲第一控卫，在国内联赛确实厉害，郭士强也给了他很多的战术，对抗上也确实强于国内后卫，甚至可以在联赛中不输小外援，但是在本次的世界杯中相对欧洲的后卫身体对抗上就处于下风，这样就无限扩大了其投射能力的不足，当年的晃过科比的陈江华大家还记得吧，突破也是高手，但是主力后卫还是刘伟，为什么？会给姚明传球，有3分。

但最重要的是心态，这次比赛郭艾伦心态完全失衡。基本没有对球队起到帮助。后卫拿着球，脑子热了。那就是老子自己来了。所以郭艾伦没办法成为这个答案。

周琦，宫鲁鸣有一段视频说到周琦不能常时间使用，耐力不行。一个需要抗起球队的人，一场比赛只能发挥20分钟。这很难成为领袖。其次目前周琦的对抗还是没有办法与外国球员抗衡，还有就是周琦的得分稳定性太差，身体对抗不行，进去难，出来投有进不去，好不容易进去了造了个犯规罚球还不进，你说尴尬不？

阿不都沙拉木，是这些人里最冷静的有杀手潜质的人，但是进攻很难从他手里发起。也没有很强的持球终结比赛的能力。团队拼图。

丁彦雨航，这次比赛没有打，只能希望伤病没有打到他。

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锻炼身体和增强体质：小孩子学篮球，增强体质，锻炼身体的好处是最直观的。2、有助于长高：幼儿正处于发育期，篮球的跳、跑动作，对长高有很多帮助。

3、学会团队合作，增强社交能力：篮球是一个团体运动，可以让孩子学会团队合作，增强社交能力。

26号代表的是凯尔·科沃尔。

1981年3月17日出生于美国加利福尼亚州莱克伍德（Lakewood，California），美国职业篮球运动员，司职小前锋/得分后卫，效力于NBA亚特兰大老鹰队。2003年NBA选秀，第二轮第51位被篮网队选中，随后被送往76人。职业生涯曾先后效力于费城76人队、犹他爵士队、芝加哥公牛队及亚特兰大老鹰队。2014年3月6日，凯尔·科沃尔创造了连续127场投进三分球的记录。2015年4月29日，获得NBA2014-15赛季的体育道德风尚奖。

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