篮球大风车怎么练

提问者你好！1.风车首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左手放开,让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处,如果着地点太低,风车是不可能转得起来的,你也会因此而摔伤,所以在你身体下去时腰也要适时的抬起),当你身体下去完全没问题时在你这时候必须要用双手把身体撑起成原来的起步方式(可是脚尽量以不碰地为原则),然后再按照同样的步骤进行操作你就可以练成风车了.练风车常见的问题:1:起步时常摔到:是因为你起步时腰没抬高,着地点太低而导致成的.2:再接圈时脚会碰到地板:是因为你腰没抬高,然后再接圈时身体必须比脚先转到半圈,才能接.风车要注意的地方1:腰要抬高2:起步时脚要用力扫3:起步手放开的时机要对4:转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合

谁打篮球最棒

提起打篮球，NBA是无法绕过的一个名词，作为世界最强的篮球殿堂，代表着篮球的最高水平，纵观NBA历史长河，每个时代都有些一批超级巨星留下自己的辉煌，无论是指环王拉塞尔，魔术师约翰逊还是黑曼巴科比，小皇帝詹姆斯都凭借这自己的超强能力让不计其数的篮球迷折服，但要是谈到最强，有一个人确有一览众山小之意！迈克尔乔丹，万千球迷心中公认的篮球之神，十届得分王，五座常规赛MVP，六枚总冠军戒指，六次FMVP等等荣誉，足以说明一切！

为什么卡特的大风车扣篮难度大

卡特的大风车扣篮难度大主要原因是这个大风车扣篮需要很强的弹跳力和腰腹力量，同时需要很强的滞空能力来完成这个大风车扣篮动作。这些条件不是一般的篮球运动员所具备的，所以说卡特的大风车扣篮难度较大。现如今也有球员能够完成这个扣篮动作

文章到此结束，如果本次分享的打篮球大风车和篮球中的大风车的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！