为什么冬天打乒乓球手打到会疼

冬天气温低，人的皮肤对于外来的撞击会变得很敏感（疼痛感）。乒乓球虽然轻而小，但是当速度快的时候，它的冲击力也是不小的。当来球打到手指和手背时，确实是很疼的。

要想改善这种情况，可以在打球前适当的展开一定的热身运动。或者在开始打球时，稍微温和点，待身体活动开了，身上微微有些发热了。再加大打球的活动量。

另外业余爱好者在乒乓球室内，可以适当开启空调。使室内温度保持在22～24度，那也是有用的。（专业的比赛时不允许开空调的。空调的气流会影响到球的运动轨迹。）

打羽毛球手臂疼是怎么回事

在打羽毛球时，出现手臂疼痛。上肢活动量过大，导致上肢肌肉出现软组织损伤，产生乳酸堆积过多，局部血运不畅，出现气滞血瘀，病人就会有手臂疼痛的现象。应该卧床休息或者是洗热水澡，补充碳水化合物。在手臂部位，可以应用理疗仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗等办法。

打羽毛球的时候手腕疼怎么办

属于轻度肌肉劳损。没关系。经过适当的休息和按摩，应该会好起来。今后，我们必须避免在这类运动中使用过多的外力。平时玩电脑的时候多注意运动，不能一直保持一个姿势，应该锻炼。从描述的情况来看，是肌肉拉伤。可以敷云南白药烫，按摩促进恢复。有利于活血化瘀。要注意保暖降温，多休息。

为什么打羽毛球容易手疼

在羽毛球比赛的过程当中，羽毛球运动员需要大力地挥起球拍，对羽毛球进行击打，这个时候整个羽毛球的重量全被抓在手当中，受成为了主要的传力点，承受的压力是非常大的，一场比赛下来。最容易手疼。因此羽毛球运动员平时都注意对手部力量的训练，所以打羽毛球容易手疼。