羽毛球发球规则详细讲解

羽毛球发球讲究两点：一不过手，二不过腰。

国际比赛规定，发球球拍拍头不能高于手腕，否则算发球违例，对方得一分。发球不过腰，是指球拍击中球的瞬间，球的任何部分不得高于发球员的腰部。从2018年开始，发球不过腰被严格规定为不能超过1.15米。

除了过手、过腰之外，羽毛球场上常见的发球违例还有：延误发球、发球挥拍不连续、发球脚违例、发球未击中球托等。

羽毛球比赛发球规则

羽毛球发球规则：

1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。

2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

4、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

5、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

6、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

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7、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

8、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

9、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

10、双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

羽毛球发球规则的详细解释

羽毛球发球基本规则

1、发球时任何一方都不允许非法延误发球；

2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出；

3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部；

4、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部；

5、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出；

6、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内；

7、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始；

8、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备；

9、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束；

10、双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

羽毛球发球的正确步骤

01、站位：单打发球要站在在中线附近，离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。

02、准备姿势：身体左肩膀面对球网，发正手球时要求站“丁字步”，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上。右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚（如果是习惯用左手打球的人，准备姿势全都相反即可）。

03、握球拍方法：四指并拢紧握球拍，大拇指贴近球杆。

04、正手发球动作要领：发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正对着羽毛球球头，当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时，手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰，不能像网球那样把球抛起来在空中击球，这是违规的。

羽毛球发球的标准方式

1、握拍前先用左手拿着球杆，让球框立起来，与地面成90度；

2、再将执拍手虎口对着立起来的球框，大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面，球柄底部紧贴小鱼际；

3、中指、无名指、小拇指依次握住球拍；检查握拍姿势对不对：1、正手握好球拍后，看看虎口是否和球框在一条直线上；2、手臂自然下垂看看拍头是否与地面垂直；3、球拍握好后，看看食指与中指有无缝隙；

4、再检查一下掌心是否空出，最关键的是握拍要放松。

打羽毛球比赛时，如何决定是谁先发球

1、在比赛开始之前，双方各自站在球网的一边，裁判采用抛球的方法，即把一个羽毛球竖直上抛，看球落地时球托朝谁谁就有权利决定（自己）是先发球还是（要哪一边的）场地，而另一方选手只能接受另一个条件。

2、下一局比赛开始时，一上来仍由上一局取胜的一方先发球，而不像乒乓球、网球、排球那样轮流发球。希望我的回答你能满意

羽毛球发球位置

羽毛球发球站位可以站在夹角位置，但是不允许踩线。

羽毛球发球的站位规则：1.发球时任何一方都不允许延误发球。2.发球员和接发球员都必须站在各自发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。