羽毛球怎样发球

1.

正手发球:

左脚在前(脚尖对网),右脚在后(脚尖斜向侧方),两脚距离与肩同宽,上身自然伸直,身体重心放在右脚上,成左肩斜对球网之势

2.

发高远球

所谓高远球是把球发的又高又远,使球向对方后场上方飞去,球的飞行路线与地面形成角度,要大于45°角,使球在对方场区底线附近垂直下落。

3.

反手发平球

发球时,球拍的挥动方向也与反手发网前球一样,只是在击球的一刹那,手腕有弹性的击球,拍面与地面的角度接近垂直,将球击到双打后发球线以内的区域。

标准羽毛球发球姿势是什么

单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。

准备姿势：身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。

用正手发球，不论是发何种弧线的球，其发球前的姿势都应该一致，这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。

下面分别介绍用正手发球动作发出四种不同弧线的球的技术动作。

高远球:

球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。单打比赛时，常采用这种发球迫使对方退到最远的底线去接发球。如果发出的高远球质量好，就可在一定程度上限制对方一些进攻技术的发挥，使对方在接高远球时不容易马上组织进攻。在对方体力不支时，发高远球也可以使对方消耗更多的体力。

发球动作要领：发球前准备姿势。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。·发高远球时易出现的错误

动作僵硬;放球与挥拍配合不当;击球点靠近身体或离得太远;握拍太紧，以致力量发挥不出;发球后，球拍未顺势向左上方挥动缓冲，而是挥向了右上方等等。在发高远球时，如果出现上述错误动作就应认真对照发高远球的动作要领，并参看“基本技术练习方法”中发球的练习方法。

平高球：

这是一种比高远球低、速度较高远球快、具有一定攻击性的球。

发球动作要领：发球前准备姿势同发高远球。发球的动作过程大致同发高远球，只是在击球的一刹那，小臂加速带动手腕向前上方挥动，拍面要向前上方倾斜，以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高度为宜，并应发到对方场区底线。

平快球：

这种球比平高球的弧线还要低、速度还要快。在对方反应较慢、站位较前、动作幅度较大的对手或是初学者时，效果往往很好。

发球动作要领：准备姿势亦同发高远球。站位比发平高球稍后些(防对方很快回到本方后场)充分利用前臂带动手腕爆发力向前方用力，球直接从对方的肩稍上高度越过，直攻对方后场。发平快球关键是出手的动作要小而快，但前期动作应和发高远球一致。发平快球时还应注意不要过手、过腰犯规。

网前球：

发网前球是在双打中主要采用的发球技术。单打比赛时，如发高球，怕遭到对方球速较快的直接攻击时;或为了主动改变发球方式借以调动对方时采用。

发球动作要领：准备姿势同发高远球。击球时，握拍要放松，大臂动作要小，主要靠小臂带动手腕向前切送，用力要轻。发网前球时应注意手腕不能有上挑动作，另外，落点要在前发球线附近，发出的球要贴网而过，这可免遭对方扑杀。

羽毛球出球规则

01单打发球：

（1）发球方得分为0或双数时，站在右发球区发球；

（2）发球方得分为单数，在左发球区发球；

（3）发球方如违例对方得一分并交换发球权。

02双打发球：

（1）发球方得分为0或双数时，站在右发球区发球。发球方得分为单数，在左发球区发球；

（2）开始获得发球方在右发球区发球；

（3）如发球方得分继续由上个发球人发球，站位在上个发球站位的相反区；

（4）如接发球方得分，根据接发球方得分情况（单数或双数）上局开始站位情况对应发球。

03重发球：

（1）遇不能预见或意外的情况，应重发球。；

（2）除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球；

（3）发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球；

（4）发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球；

（5）比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球；

（6）司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球；

（7）“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球。

04违例：

（1）过腰：击球瞬间球高于腰部；

（2）过手：击球瞬间拍头没有明显低于握拍手；

（3）未先击球托：击球最初接触点不是球托或不只是球托；

（4）不正当行为：在确认双方站好位后，不能有假动作、不连贯的动作及延迟发球；

（5）发球方位错误：未站在发球区发球

（6）顺序错误：双打中发球与接发球不是按照正确顺序进行；

（7）脚违例：发球时接发球的都不能踩线、离地、移动等动作；

违例后的惩罚：发球队员违例，失去发球权。接发球队员违例，则判发球方得分。

05死球

（1）球撞网并挂在网上，或停在网顶；

（2）球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面；

（3）球触及地面；

（4）“违例”或“重发球”已被宣报。

06发球区错误

（1）发球顺序错误；

（2）在错误的发球区发球；

（3）在错误的发球区准备接发球，且球已发出。

07如果发球区错误在下一次发球击出或击出后发现，则错误不予纠正。如果发球区错误在下一次发球击出前发现：

a.双方都有错误，应‘重发球”；

b.错误一方赢了这一回合，应“重发球”；

c.错误一方输了这一回合，则错误不予纠正。

羽毛球发球的正确步骤

01、站位：单打发球要站在在中线附近，离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。

02、准备姿势：身体左肩膀面对球网，发正手球时要求站“丁字步”，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上。右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚（如果是习惯用左手打球的人，准备姿势全都相反即可）。

03、握球拍方法：四指并拢紧握球拍，大拇指贴近球杆。

04、正手发球动作要领：发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正对着羽毛球球头，当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时，手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰，不能像网球那样把球抛起来在空中击球，这是违规的。

羽毛球标准发球

发球可分为正手发球和反手发球。一般来说，发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成，而发高远球，则须采用正手发球。

正手发球

发球站位

单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。

准备姿势

身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。

用正手发球，不论是发何种弧线的球，其发球前的姿势都应该一致，这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。

高远球

球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。

发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。

怎么发羽毛球

1.1发球时任何一方都不允许非法延误发球；

1.2发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出(规则11.4)。[1]

1.3发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

1.4击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部。

1.5发球开始(规则11.2)后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

1.6发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

2一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

3发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

4一旦发球开始(规则11.2)，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

5双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，即发球者可站在队友的前方或后方，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

羽毛球发球规则讲解

羽毛球发球基本规则

1、发球时任何一方都不允许非法延误发球；

2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出；

3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部；

4、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部；