羽毛球正确的击球,各种击球技巧

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羽毛球技术包括哪四项技术

羽毛球技术可分为：握拍法、发球法、击球法、步法等四大类击球法中又包含高球、吊球、杀球、放网前球、挑高球、搓球、勾对角球、推球、扑球、拨球、接吊球、接杀球、抽球、挡球等。

羽毛球运动的基本技术分哪些

羽毛球基本技术包括：杀球、网前球、高远球、吊球、扑球、挑高球、搓球等。

1、杀球是把对方打过来的高球，尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快。最直接有效的得分方式，但同时也是羽毛球技术里最难的技术之一。

2、网前球是将对方的吊球或网前球，用球拍轻轻一托，使球一过网顶就朝下坠落。基本的网前球包括：“勾、搓、挑、搓”，利用手腕的灵活，展示网前的良好手感。

3、高远球用较高的弧线把球击到对方底线附近，以削弱对方的进攻威力，消耗对方的体力。掌握高远球重要的还是掌握发力。

4、吊球把对方击来的球，从后场轻巧地还击到对方网前地区，叫吊球。是打乱对方阵脚、配合战术的一种击球技术。

5、扑球当对方发网前球或回击网前球，球越过网顶时，弧度较高，即迅速上步在网前举拍扑杀。是双打中常用的一项进攻技术。

6、挑高球是把对方击来的吊球或网前球挑高，回击到对方后场去。这是在比较被动的情况下，采取的一项防守性技术。

7、搓球击球点大约与肩同高时，利用"搓"、"切"、"挑"的动作，摩擦球托底部。使球改变在空中的正常运行轨道，产生沿横轴翻滚或纵轴旋转越过网顶。是放网前球技术的一种技术。

下羽毛球手击球技术主要有哪些

羽毛球的下手击球，一般是在防守时所采用的击球技术。它虽然不象上手击球那样具有进攻性威胁，但如运用得当，往往也能起到守中有攻的效用。

因此，对下手击球技术，不论是有较高水平的运动员还是初学者，都应引起重视。下手击球的技术有三种，分别是底线抽球、挑球和接杀球。

羽毛球的主要击球技术

高远球：用较高的弧线把球击到对方底线附近，以削弱对方的进攻威力，消耗对方的体力。羽毛球运动对选手的体能要求比较高，也比较讲究耐力。

吊球：把对方击来的球，从后场轻巧地还击到对方网前地区，叫吊球。它是调动对方，打乱对方阵脚、配合战术的一种击球技术。

杀球：是把对方打过来的高球，尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快，主要包括正手杀球、反手杀球和绕头杀球3种技术。

拓展资料：羽毛球，一项室内、室外都可以进行的体育运动。现代羽毛球运动起源于英国，通常由两人或四人运动，轮流相向用带柄球拍把带羽毛的球打过球场中间的球网。

羽毛球的各种击球

一、活握死抠非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作；击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确。

二、长挥短抖击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方；在最后击球的瞬间，线路的变化以及落点控制全靠手腕的抖动。

三、高压低抬打后场球手腕要有前压的感觉，不然球速慢落点近容易受攻击；防守时手臂上抬要充分速度要快，避免被动挨打。

四、远打近搓后场球要先跑到位，胳膊带动手腕，幅度大用力猛；前场球小球，

羽毛球基本击球法分为哪七种

羽毛球有八种击球方式，分别是杀球，高球，搓球，推球，抽球，挑球，吊球，勾球。

羽毛球无论是作为日常休闲还是正式比赛，可以说是一种很好的体育健身方式，是一种全身性的运动，可以锻炼到身体各处的很多部位，从而促进人体血液循环，增强了身体各系统的功能，比如心血管功能和呼吸系统等，但是运动量也要保持适宜，过度的话也会一部分身体不适。