李宁全城5鞋底硬吗

李宁全城5鞋底偏硬。

全城5沿袭韦德之道5.0设计语言，鞋底采用橡胶+EVA+TPU材质，具有不错的耐磨和抓地力，中底采用李宁云减震科技，但整体缓震还是偏硬一点，这个要看自身喜好。这款鞋也是性价比极高的一款鞋，中底FLASHFOAM闪能科技缓震，软弹程度没问题，鞋面采用皮质和编织网面组成，包裹和舒适性都可以，鞋底纹路清晰，抓地力也没问题。

李宁的鞋底为什么这么硬

李宁篮球鞋的鞋底偏硬，是因为鞋底有?轻弹科技的原因导致的。

李宁篮球鞋中底是李宁?轻弹科技的加持，不过是同样的烈骏一样的低配?，沙架贾卡材质鞋面，中空结构设计，不过中底因为低配?的加入真的舒服了很多，步云端的感觉，你懂的。要说这鞋有什么缺点，鞋舌真的有点大。。。我试了三次，每次踩进去都需要双手把鞋舌整理平整，之后才能系鞋带。

李宁飞候3c好吗

李宁飞候3C是一款跑步鞋，整体来说口碑还是比较不错的。以下是一些优缺点的介绍：优点：

轻量化设计，鞋子整体比较轻，穿着舒适。

鞋底采用了李宁自主研发的“Cloud”科技，提供了良好的缓震效果，能够减少跑步时对脚部的冲击。

鞋面采用透气网布材质，能够保持脚部干爽，减少异味和细菌滋生。

鞋子的外观设计时尚简约，适合日常穿着。缺点：

鞋子的耐久性可能不够理想，使用一段时间后可能会出现磨损或者鞋底变形等问题。

鞋子的支撑性可能不够强，对于需要较高支撑的跑步者来说可能不太适合。

鞋子的价格相对较高，不太适合预算有限的消费者。

羽毛球拍的长度如何选择

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羽毛球拍一般分为短柄、中柄、长柄球拍

短柄大约40cm

中柄大约60cm

长柄大约是67cm

但选择合适的羽毛球拍，不仅仅要看长度，还有更多的参数需要参考。

羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过42厘米，拍框长度不超过25厘米，宽为20厘米。随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好的方向发展。

品牌选择

YONEX是排名第一的羽毛球用品品牌，还有：李宁（LINING)、胜利(Victor)、尤迪曼（Yodiman）、亚狮龙（RSL）川崎(kawasaki)、凯胜(Kason)、索牌(Sotx)、威尔逊(Wilson)、飞利克斯（Finnex）……较知名的品牌还有Gosen

材料

现在市面主要流行的球拍是全碳拍，按碳纤维中加的材料与工艺的不同，又可分为纳米碳纤维、高刚性碳纤维、高弹性碳纤维、编织碳等，在不同侧重面上对羽拍的手感、刚性、弹性、强度等方面进行了增强，价格也是高低不同，普遍可承受安全磅数在24lbs—30lbs区间。

重量

羽毛球拍的重量一般以U为单位，羽毛球参数中2u、3u和4u指的是炭纤维球拍的重量。

U数越大，拍子越轻，同时允许最大拉线的磅数也相应降低。而根据一般球拍重量对比图显示，2U羽毛球拍一般为90-95克，3U球拍重量在85-90克之间，4u球拍重量在800克到85克之间，5u球拍重量为80克以下。

相同重量的球拍上手后感觉重量不一样是因为球拍的平衡点不同所造成的一种“手感”，老球手由此也可判断球拍是什么类型的球拍。

新手最简单的则就是大致的上下挥动试试，注意观察对手感是否吃力，如果感到手上用力必须很大，那这样的球拍或许材质并不一定好，过于重的球拍显然是不适合长期操练的。目前选购3U、4U的比较多。

粗细

羽毛球拍手柄的粗细一般以G表示区分，G后面的数字是“1-5”，“1-5”代表的则是实际环测拍柄周长的数据，数值越低，周长越长，即拍柄越粗。反之，数值越高，周长越短，即拍柄越细。

对于初学者来说，细手柄是比较好发力。准确地说，握拍时手掌中间有适当的罕问比较好发力，空问大小取决于手柄的大小，手柄大小合适的发力就好。对于初学者来说，G5的拍柄无疑是最佳的选择。

硬度

中杆的硬度也是判断拍子是否适合自己的一个因素球拍中管软硬度适中值为7.0，超过8.5为中管偏软，数值越大越软，低于则为偏硬，数值越小越硬。中杆越软，弹性越好，拉高远球会比较轻松，比较适合力量较小的球员和初学者使用，但是过软的中杆会因为惯性的原因，抵消掉一些球员击球时的发力；但在被动球处理方面，软杆的拍会比较容易，因为杆软，所以用于比较费力的平抽挡技术时，中杆较软的拍有优势，所以中杆软的拍适合双打中使用；而中杆越硬，手感越扎实，手用了多少力就能将多少力传递到拍框，一般进攻型或者单打型球员都喜欢使用中杆硬的球拍。中杆硬的拍一般需要有比较好的力量的球员使用，初学者使用杆硬的拍容易伤手。新手或者初学者的小伙伴可以选择中杆硬或者偏软的拍子，但是千万不要选择特硬中杆的拍子噢，在身体素质以及技术不到位的情况下很容易让身体受伤。

平衡点

但是同样重量的拍子挥起来为什么一个觉得重一个觉得轻呢？这就和平衡点有关啦！！

一般平衡点是从球拍底部向上量，以厘米和英寸为单位计量，平衡点的数值越高，拍子的重量就更偏向拍头，挥起来也会感觉到比较重。而羽毛球拍的三大分类就是由平衡点的大小来进行划分的：

进攻型：平衡点靠近拍头的羽毛球拍（平衡点在295mm以上）防守型：平衡点靠近拍柄的羽毛球拍（平衡点在290mm以下）攻防兼备型（俗称平衡拍）：平衡点在羽毛球拍的中杆附近（平衡点在290—295mm）

我们可以将球拍的正中点放在我们的手指上，观察拍头和拍柄哪边往下坠来判断拍子的大致类型

磅数

羽毛球拍磅数是指羽线张力（1磅=453.6克，20磅等于为9公斤），羽毛球拍想要承受更高的重量，材料就要求更好、做工要求更精细。20磅以下（超市拍的那种磅数）：拍线很松，击球时可以明显感觉球在拍面上有滞留时间，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜点区，那么球的飞行方向就和你的挥拍方向存在一定角度的偏差。中低磅（20-23）：有滞留感，这给对于喜欢进攻的人不利，进攻就是速度的体现，而击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减弱。中磅（23-25）：在这个磅数下感觉有明显的高弹性，感觉到击球感比较硬。用低磅的拍子打球就像用拍子粘住球甩回去，而到了这个磅数就开始可以感觉到弹回去了。高磅（28以上）：高磅使拍线的弹性降低，这样就能保证球员用多少力就有多少效果，尤其是小球的处理方面。

初级选手用弹性较好，耐磨性及经济性佳的羽线即可，推荐20-24磅，中高级球友25-32磅。

李宁鞋磨脚脖

如果李宁鞋磨脚脖子，处理方法：

1、酒浸法将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。

2、擀压法如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。

3、楔掌法如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

川崎中高端羽毛球拍推荐

川崎kawasaki

推荐1.青花瓷5710，

这个价格很香，算是平衡拍，上边略微重点，中杆感觉偏硬，不像他说的偏软下面白漆还结实，就是花纹水标不行很容易掉。

2.蝰蛇7800

这款漆水漂亮，说是4u，但是打起来又像是3u，头稍重，杆弹，进攻强劲，对比差不多同价位的波力9001有过之而无不及，比9001杀球强多了，平抽挡拉吊也比较舒适。

李宁篮球鞋的鞋底偏硬是怎么回事

李宁篮球鞋的鞋底偏硬，是因为鞋底有?轻弹科技的原因导致的。

李宁篮球鞋中底是李宁?轻弹科技的加持，不过是同样的烈骏一样的低配?，沙架贾卡材质鞋面，中空结构设计，不过中底因为低配?的加入真的舒服了很多，步云端的感觉，你懂的。要说这鞋有什么缺点，鞋舌真的有点大。。。我试了三次，每次踩进去都需要双手把鞋舌整理平整，之后才能系鞋带。