足球怎么保养急

1、打气的时候往气针上涂些水或口水，防止划伤造成漏气；

2、踢完球后及时放气，以避免足球长期处于高压状态下皮革失去弹性；

3、踢完比赛后及时清洁足球表面，防止微小划伤恶化；

4、不要在粗糙场地上使用球；

5、不要把球当板凳坐；

6、使用足球鞋踢球；

7、防止在过高或过低温度条件下使用足球；

8、阴暗干燥保存

踢球运动员如何保护自己脚

足球运动员，踢球的时候，要先做好准备活动。穿戴好踢球所要求的用品。比如足球鞋，足球袜，护脚踝，护腿板。踢球时主要就是保护好脚踝，脚指甲盖别太长，要及时修剪。充分活动开以后，才能上场踢球。如果发现场地不好，自己就要更加注意，跑动的时候，注意脚下。

保护脚踝的护具有用吗

保护脚踝的护具是有用的。保护脚踝的护具可以有效减轻脚踝受伤的风险和程度，降低运动损伤的发生率，提高运动安全性。穿戴保护脚踝的护具可以减弱运动时对脚踝的冲击力，防止意外扭伤或者变形等运动损伤，尤其适用于热爱户外运动、跑步、篮球等高度活跃度运动爱好者。然而，选择适合的护具品牌和款式也是十分重要的，选择不当的护具甚至会增加损伤风险，导致毫无意义的购买。

袋鼠皮足球鞋怎么保养

不要放在潮湿的地方，多拿出去晒晒太阳

如何保养你的球鞋足球鞋保养技巧

足球鞋，其保养方法如下：请将鞋子侧放或倒放，并在鞋面铺上布，以防止灰尘即可，并且半年上一次鞋油，鞋油是在保护皮革乾燥而引起劣化，使用的鞋油颜色依球鞋颜色而分，浅色球鞋使用白色鞋油，深色球鞋即使用黑色鞋油。

足球鞋的皮质一般都是很柔软的，平时不要挤压鞋子，用报纸将鞋内塞满，这样不仅可以保持鞋子的形状，而且还能起到吸潮的作用，慢慢稀释掉鞋内的水汽，可谓是一举两得!然后不时的将已湿的报纸进行更换(切忌，不要为了让鞋子干的快，让它暴晒在阳光下)现代的足球鞋多以牛头皮质和袋鼠皮质为主，所以对皮子的护理也是很重要的，可以将做完面膜后，利用面膜上面残余的成分来擦鞋子，绝对保证你的球鞋即光亮皮子又柔软。

踢球指甲盖怎么保护

1.踢球时千万不要用脚尖去踢，主要用脚背与足弓的部位，这个最重要，踢球的部位一定要正确。

2.要有一双合脚的鞋子，最好是好一点的牌子，大小一定要合适，不松不紧，不然紧的就会夹角，不能踢，光是跑步就让你受不了了，太松的磨脚严重，一场球下来脚趾甲会有疼痛感。

3.袜子，鞋袜最好是厚一点的，能更有效保护脚。

4.自己的脚趾甲一定要经常修理，太长的话一定记得剪。

5.踢完或者休息的时候尽量的将鞋子脱掉，很舒服，让味道散去，缓解一下疲劳，让整个脚都放松一下。

足球的钉鞋怎样保养寿命长

看你平时踢球的场地。如果在非专业草坪上踢球，那就建议是碎钉鞋，主要是防滑，防崴脚。专业足球场要用长钉鞋，那地方草坪较厚，碎钉鞋会打滑。国内一般开放的球场，基本都是人工草皮，而且已经踩的很平，所以碎钉鞋（TF）就好，能适合大部分场地。