请说出踢足球的几个动作名称

1、颠球

颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球；脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制；如果刚开始练习不能连续颠球，可先颠一下然后用手拿住，然后再颠一下再拿住。动作到位熟悉了之后再连续。

2、短传

短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球运动中用到最多的技术。

脚弓传球：支撑脚的站位要选择适当，脚尖冲前，膝关节微屈，面向要传球的方向，触球脚的脚弓面与传球方向垂直，脚底与地面平行，脚尖微翘，用脚弓踢球的正后方，球踢出后贴地面前进，脚与地面平行摆动，不要外翻上来。

3、长传

脚内侧搓球长传：支撑脚站位距离要比短传稍微远一些，方向同样朝向传球方向，重心集中在支撑脚上，脚绷紧且与支撑脚脚尖方向大约成90度，脚稍微向前斜一些，这样有利于更好的搓球，用脚内侧搓球与地面的接触地方，球踢出去后是抛物线运行，空中球往后旋转。

4、停球

为了更好的完成接球动作，事先要注意观察来球的情况。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中，迅速判断落点，及时移动，使自己能处于做停球动作的最佳位置。

选择停球的部位和停球方法。停球的不同部位和采用不同的方法，各有其不同的作用，因此，必须根据临场情况及下一步动作的需要，恰当的选择停球的部位与停球方法。

5、脚尖踢球

特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的着力点集中，出球快而有力，但因脚尖与球的接触面小，出球的准确性较差。基本动作要领：脚尖踢球与脚背正面踢球动作大致相同，支撑脚踏在球的侧后方。击球时，脚尖翘起，趾踝关节紧张用力并保持稳固以脚尖击球的后中稍偏。

请写出足球场上李明踢足球的一连贯动作至少5个动词

李明用肘击中对手，将球成功断下，一个马赛回旋又将球旋給对方，他回抢，背后一记飞铲。

足球步法正确步骤

(1)动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。2/3(2)易犯错误：①运球时，不是推拨球，而是捅球，球离身体过远，失去控制。②支撑脚离球过远，身体后仰；触球后，身体重心不能随球前移。3/3(3)纠正方法：①多做原地运球练习，体会脚与球接触的感觉。②反复做无球跑动练习，提醒自己重心降低。

踢球动作描写

王成带球，只见他慢慢的向左跑去，我连忙去拦截。等我追到那里，他居然来了个假动作，飞快的加速从右边跑了，直奔球门。球门那里没有我的队友，我急得啊啊大叫。

王成一出脚猛地射向球门，说时迟那时快，我方守门员准确判断，向上一跳，把球接住了，我们顿时欢呼起来。

足球的用脚正确踢法

踢足球，主要就是要讲究脚法的运用，足球运动员，首先要熟悉球性，球感好，每天都要练习正脚背，脚内侧，脚外侧，脚弓，等一些脚法的训练。像贝克汉姆的长传，皮尔洛的任意球。这些大师级的球星，都是这么一点一点的训练出来的。踢球的要领，要掌握好，大腿带动小腿，用力抽射，把腿伦起来，爆发力要强，大力踢出去。

足球运动的规则有那些

一、比赛场地规则足球比赛场地必须是长方形，场地长90～120米，宽45～90米。世界杯比赛场地为105米×68米，非正式比赛可因地而宜。二、比赛用球规则比赛用球应为圆形，用皮革或其他适宜的材料制成，不得使用可能伤害运动员的材料。球的周长为68～70厘米，重量为410～450克，压力为0．6～l．1个大气压。在比赛进行中，未经裁判员许可，不得更换比赛用球，如球在比赛进行中破裂或漏气，应立即停止比赛，用新球在原球破漏时所在地点以坠球恢复比赛。三、比赛人数及装备规则每队上场队员不得多于11名，其中必须有1名守门员，任何一队少于7名队员时，该场比赛应为无效。每场比赛每队最多可以使用3名替补队员。任何其他队员都可与守门员互换位置，但须事先通知裁判员，并应在比赛成死球时互换。上场队员必需的装备是：运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋。上场队员不得穿戴可能危及其他运动员的任何物件。守门员的服装颜色必须有别于其他上场队员和裁判员。四、越位规则（一）判罚越位的三个因素1．位置因素攻方队员在对方半场，处于球的前面，而对方防守队员不足两名时，该队员处于越位位置。2．时间因素同队队员向他传球的一刹那，该队员前面的防守队员不足两名时，即属越位。3．行为因素该队员正在干扰比赛、正在干扰对方或者从越位位置获得利益时，判其越位．（二）如何判罚越位1．当同队队员踢或触及球的一刹那，裁判员认为处于越位位置的队员主动地干扰比赛、干扰对方队员、从越位位置获得利益，应判其越位。2．队员仅仅处在越位位置，而直接接得球门球、角球、掷界外球、裁判员坠球不应判罚越位。五、犯规与不正当行为（一）下列情况下判罚直接任意球以上肢动作（推、打、拉、扯对手或故意手球）、下肢动作（踢、绊、铲人或故意挑向对方），以及从背后冲撞或向对方吐唾沫，都应判罚对方队员在犯规地点踢直接任意球；防守队员在本方罚球区内有上述一项行为之一者应判罚球点球；在比赛进行中，无论球在什么位置，如守门员在本方罚球区内有反上述一项行为之一者都应判罚点球（二）下列情况下判罚间接任意球1．裁判员认为其动作具有危险性。2．当球不在队员控制范围内时，该队员不是为了争球而用肩部冲撞对方。3．队员不去踢球而阻挡对方队员。4．冲撞守门员。5．守门员违例。（1）行走4步以上而未使球进入比赛状态。（2）行走4步以上虽使球进入比赛状态，但未经罚球区外的同队队员或罚球区内的对方队员触球前，再次用手触球。?（3）同队队员故意将球踢给守门员后，守门员用手触球。（4）延误比赛时间。以上情况都应判由对方在犯规地点踢间接任意球。（三）下列情况下应被警告并出示黄牌1．比赛开始后，队员擅自离场或重新进场，而事先未经裁判员示意允许。2．队员连续违反规则。3．用言语或行动对裁判员的判决表示不满者。4．有不正当行为者。（四）下列情况下应罚令出场并出示红牌1．有暴力行为者。2．严重犯规者。3．用污言秽语进行辱骂者。4．经黄牌警告后，又出现第二次可警告的犯规。

足球踢大脚动作要领

一、眼睛要向着你想让球去的地方看，千万不可盯着球

这是至关重要的要领，因为你身体的整体运动才是决定大脚技术的根本。所以，在身体整体运动协调的情况下，你才有可能开大脚。否则，就算你长了铁腿，也是一摆设，球用没有。

记住：心中先有大脚，脚下才能有大脚。

切记!切记!

二、重心一定要动

站着踢球，没啥说的，大脚起不来。职业球员在经过训练后可以达到很好的水准，但踢出去的球却缺乏变化，谈不上技术。

就算是在跑动中，速度挺快，可如果触球一刹那你的重心运动没有有利于脚的运动，与站着踢球无异。甚至更糟，阻挠了球的运动。

不过，重心的运动是个技术活，不是所有人都会。

这里边最重要的就是如何把重心移动的能量传递给腿和球。于是胯骨的柔韧性就至关重要了。

胯骨把大腿骨引动，然后拉动小腿，然后脚有一个顺势的弹的姿势，把球弹出，这样可以把重心的动能有效转化而不是相反。

这是一个重要的技术，需要反复的练。

跑动，抡大腿，跳!

跑动，抡大腿，跳!

先练这个。这样你就学会利用重心运动了。

三、球是用腿踢的，不是用脚

足球，其实不是足，而是用腿踢球。道理很简单，腿的摆动才是力量的源泉。

很多初学者，脚发力，或者小腿先发力，姿势很猥琐，明眼人一看就知道：这人不会踢球。

在练习时，要努力摆动大腿，甚至摆的很高，超过腰也无妨;然后学习用大腿带动小腿;

最后学习脚的弹动