简要说明一下足球射门脚法的要点

1、正脚背射门〔冲力射球〕

优点：力度大，球速快，射程远。

弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难掌握。

要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。

秘诀：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。

2、脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕

适用范围：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。

技术要点：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。

小小秘诀：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。

3、脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕

适用范围：绕过对手封堵的中距离射门。

技术要点：斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。

小小秘诀：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力度过大会导致皮球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。

4、脚内侧撞射〔扫把脚射门〕

优点：射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。

弱点：射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。

要点：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。

秘诀：射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球，较易掌握皮球去向?平时可练习用脚内侧拍墙，练至仅得一下撞击声为佳，如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握

足球教学丨如何用脚内侧兜出完美弧线球

弧线的形成来源于球的旋转，造成的空气对球的某个方向上的受力不均，导致改变球的轨迹。

那么旋转就是关键了。用你的脚背的侧面，击打球的下侧面。（跟乒乓球打旋球差不多一个道理）。力度，摩擦方向就是关键了。

力度方向和摩擦方向，还要靠多次的练习产生肌肉记忆。这样你就能在任何情况下精确的踢出弧线球了。

【总结】：力度，方向，练习。

为啥孩子喜欢用脚的外侧踢球

因为脚的外侧踢球应该要比内测踢球更舒服，脚的外侧估计发力也是比较好的，踢球能够踢的较远一点，孩子踢球用外脚测估计或多或少受了一点足球明星的影响，大多数足球明星过人都是内外侧脚相互交叉的过人，所以受影响很正常，在一个还有孩子自身的习惯

足球:踢狐线球的方法

用脚背即脚侧面靠近足尖的位置接触足球中下部要发力迅速的接触出球。

足球脚法

脚弓（脚内侧）推球、推射等，精度高，但速度比较慢，这是最常用的脚法。脚外侧、脚正面多进行射门，力量大，速度较快。此外还有长传、任意球、角球等众多的脚法，可以说媒一个动作都有各自的脚法。而且，一个动作往往会用到几种脚法的结合。

足球射门要用脚的哪些部位

足球射门用脚部位，正脚背射门，力度大，球速快，射程远，脚外侧弯射，绕过对手封堵的中至较远距离的射门，脚内侧弯射绕过对手封堵的中距离射门，脚内侧撞射射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。

1、正脚背射门，冲力射球，优点力度大，球速快，射程远，要点，起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。

2、脚外侧弯射，外弯香蕉球，适用范围，绕过对手封堵的中至较远距离的射门，技术要点，斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作，脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。

3、脚内侧弯射，内弯香蕉球，适用范围，绕过对手封堵的中距离射门，技术要点，斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。

4、脚内侧撞射，扫把脚射，射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向，要点，轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。

踢足球的正确脚法

步骤/方式1

踢球的时候一定要集中注意力，不要心不在焉，同时全身要放松，不要太过于紧张。

步骤/方式2

踢球一定要注意力度的控制，从而让球运动到想要运动的位置，维持传球、射门的精准性，同时控制足球的方向。

步骤/方式3

掌握踢球的各种方法和技巧，无论是传球、接球、断球还是射门，不仅要经常自己练习运球技术，而且要多进行团体配合踢球。

步骤/方式4

带球行进时要注意眼观四路，耳听八方，同时保护好足球，避免丢球或者球被防守人员抢夺。

步骤/方式5

无论是用脚内侧接球还是脚外侧接球，都要注意控制接球时身体的重心，同时放松脚部的肌肉，做好触球准备，避免接空或者球弹开。

步骤/方式6

抢、断球的时候注意身体接触，尽量占据有利的位置后进行适当的身体碰撞，注意保护自己不受伤害，也不要恶意犯规。

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