足球长传发力技巧

1.

低平长传球是比赛经常用的一种通过贴地球快速、隐蔽、精准的传球，从而达到进攻意图。在地平传球时，需要转动脚踝，用脚背击打球中心偏下一点的位置。

2.

凌空长传通常是在没有停稳球处在半空中时直接将球抽出去，这种球大部分是为了在对方没有反应过来时，为了有利己方的进攻，从而选择这种长传球方式。当球弹起到空中，侧身用脚背击球，用脚背击打球的中心稍下的位置。

3.

过顶长传球适用于当己方进攻球员插上时，通过中后场对防守方后防线肋部的过顶长传，以达到出其不意的进攻战术意图。在踢过顶长传时，需要转动脚踝，用脚背击打球底。随球动作要比低平长传的大一些。这样可以给球更多的回旋和高度，和低平长传相比速度要慢一些，此外，如果我们想打一脚穿透球，有时一个小的弧线更容易实现目的。

足球怎么踢高球

1、距离非常远的起高球，可以采用脚背绷紧的方法来脚击球。正脚背或者脚背内侧不是脚弓击球内侧。

2、短距离踢高球，大腿的大幅度摆动带动小腿，最终用脚弓大力去触击皮球。

3、绷直脚背身体可以稍微侧一点、腿部发力击皮球的下测。

4、用正脚背内侧击打皮球的正下方，脚需要绷直，左支撑脚要与球平行，右脚下球击打皮球要恰到好处。

5、身体向左倾斜、重心可以稍微向后、用脚内侧击皮球的下部（初学可以用前脚掌内侧）、脚与击球部位大概有个45度。

6、左脚与球平齐，右脚大腿摆动带动小腿，大腿是力量爆发，小腿也控制出球力量，脚腕和脚背绷直，触击皮球之前不要放松，大力击触皮球。