足球鞋怎么换鞋钉

一.换鞋钉方法：

硬钉鞋可以换鞋钉，软钉的建议换鞋子。硬钉的有一个专门换钉的换钉器，是那种套筒形的，圆圈旁边升出两个翅膀是专门提供给手指发力的，准备好鞋钉和换钉器就可以操作了。如果没有换钉器，可以到体育用品看看有没有。

二.鞋钉种类：

1.SG，俗称钢钉，鞋钉数量一般为6枚，钉为金属长钉，适用于湿滑泥泞面或者长草地。

2.FG，普通钉鞋，鞋钉为硬质塑料，数量较多，适用于草较多的普通草场。

3.AG，人工草坪专用鞋款。

4.HG，硬地专用鞋钉，适用于草较为稀疏，或分布不均的场地。也可以在人工草地使用。

5.TF，俗称碎钉，适用于人工草场或者草极为稀疏的场地。

6.IC，平底，适用于室内或者室外较为平整的场地。

为什么足球鞋在平地上很滑

大家也许有一部分人不知道，足球鞋分草地足球鞋和硬地足球鞋两种，草地足球鞋底的釘是比较硬的材料制作的。而硬地足球鞋底的釘是相对来说比较软一些的，所以比赛的时候会对防滑有很好的作用。当然运动员本身对球鞋的适应能力还是要有一定的过程的，运用自如，才会有很好的发挥。

足球鞋的分类和选择

工具/原料

足球鞋

场地

方法/步骤1:

SG：SoftGroud（柔软，潮湿的天然草地）

适用于表面松软或者非常松软（甚至泥泞）的草地，俗称“泥地”。

这种鞋的鞋钉通常是可自由装卸的金属钉，有点类似于田径运动员穿的钉鞋。由于是专业的足球运动鞋，因此对比赛场地的要求也是非常苛刻。放眼国内，能真正称的上是SG的场地屈指可数，国内糟糕的场地条件导致了SG的钉子没有任何用武之地。而业余足球比赛不允许穿着金属鞋钉球鞋上场。这也决定了SG鞋的曲高和寡。因为鞋钉是金属钉，因此专业足球运动员比赛时必备护腿板

方法/步骤2:

FG：FirmGroud（较硬的天然草地与草茎较长的人造草地）

适用于表面相对坚硬的草地，简称“草场”。

铺设很好的人工草皮场地也适用FG。注意，我这里说的是铺设“很好”的人工草皮场地，一般很难找到。一般职业比赛中，根据场地的松软程度的不同，球员只会在SG与FG中挑选适当的鞋子，所以早期常见的Adidas经典足球鞋只有两种：CopaMundial和WorldCup，分别为FG和SG。

FG的钉子大多数以长胶钉为主，因而也称“长钉”。同样类似于普通中学田径场（通常是多用的，跳远坑、铅球区等一应俱全）这种草皮和地皮都相对不好的场地，如果您是辛辛苦苦攒的一笔银子也不舍得这样浪费吧？因为，在这种场地上，钉子磨损奇快，一双胶钉皮足钉子磨平后也就是它驾鹤西游之时。所以，相对于国内的人均收入和场地条件，FG的钉子最适应的场地反而是人工草皮。

方法/步骤3:

HG：HardGroud（较软的泥地、沙地和草茎短的人造草地）

适用于表面坚硬的场地，例如表面是泥土或者砂砾的场地，简称“硬地”。

HG的球鞋与FG的很不好区分，也是合成材料的鞋钉，但细看对比下HG的比FG的要短要软，分布在鞋底的布局较密。因此，一般情况下来讲，可以说HG更像是SG和FG的球迷版：外形相似，但材质较差。

如果您看见有这种鞋子出售，它一般会比SG和FG的售价低出很多，因为它的定位很明确，就是用来给您到恶劣的场地上面往死里折腾的，所以用料各方面都会差上一些。仁者见仁，智者见智，怎么选择那就是您自己的事情了。

方法/步骤4:

TF：Turf（铺设人工草皮的场地）

适用于较硬的泥沙地和人造塑胶颗粒的场地。

这种球鞋的鞋钉已经不能叫鞋钉，是与鞋底一体化的颗粒，俗称“碎钉”。在我看来，“碎钉”鞋就是全能足球鞋，再滥的人工草场都能适应。目前，这种“碎钉”足球鞋还有一种称呼：Street，说明街头足球也可选用，当然，逛街用也行，现在很多鞋都挺好看的。

方法/步骤5:

IN：Indoor（室内场地）

适用于经打磨过的木质、混凝土或其他人工合成的室内场地。

在体育馆的木质地板上踢球与在室外松软的草地上踢是有很大的区别，如果穿“钉鞋”，做急停转身之时，力量便集中在脚下的几个个别钉柱上，使鞋底与地面的接触面减少，便很容易出现打滑或摔倒。所以IN球鞋大多是平底设计，没有鞋钉，由各种纹路取代，俗称“牛筋底”。

方法/步骤6:

总而言之，言而总之：场地越硬，鞋钉越短，鞋钉越少（平底相当于布满了无数的钉）。

其实足球鞋的不同还因足球运动员的位置而异，如中场控制型的球员通常穿柱钉球鞋，转身灵活，传球精准；而边路突击型的球员则可以穿刀钉球鞋，可以发力冲刺。

注意事项

鞋钉的选择

鞋楦是否合适