简要说明一下足球射门脚法的要点

1、正脚背射门〔冲力射球〕

优点：力度大，球速快，射程远。

弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难掌握。

要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。

秘诀：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。

2、脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕

适用范围：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。

技术要点：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。

小小秘诀：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。

3、脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕

适用范围：绕过对手封堵的中距离射门。

技术要点：斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。

小小秘诀：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力度过大会导致皮球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。

4、脚内侧撞射〔扫把脚射门〕

优点：射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。

弱点：射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。

要点：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。

秘诀：射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球，较易掌握皮球去向?平时可练习用脚内侧拍墙，练至仅得一下撞击声为佳，如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握

如何才能练好足球踮球

1．正脚背颠球法要领：以髋、踝关节为轴，脚尖跷起，使球与前脚面接触，球向内转动，将球连续颠起。

正脚背颠球可采用单脚和左右脚交替颠球等方法。

作用：正脚背颠球可以熟悉球与脚面接触的感觉，对控制用正脚背踢定位球、滚动球、正面空中球与侧面凌空球的传球、射门和脚面停球有作用，对促进身体的协调配合有很大帮助。

2.大腿颠球法要领：以髋关节为轴，屈膝上抬，球与大腿面接触，使球向内转动，将球连续颠起。

单腿面颠球熟练后，可以采用双腿交替颠球法。

作用：熟悉大腿与球接触的感觉，对大腿停球、挡球等控制能力，培养身体协调配合和柔软性也有很大的作用。

3．左右脚内侧对颠法要领：以膝关节为轴，脚内侧内扣，脚内侧与球接触，左右脚内侧将球连续颠起。

作用：对教学、训练、比赛中使用脚内侧踢地滚球、空中球，停地滚球、反弹球、空中球等各种踢、停球的球性和自如地控制球的能力培养有很大的好处。

4．脚外侧颠球法要领：屈膝以髋关节为轴，脚尖翘起，脚外展，球与脚外侧接触，将球连续颠起。

作用：熟悉脚外侧踢球、运球、停球的球感和球性，提高控制球的能力，增强踝关节的灵活性和身体协调性有很大的作用。

5．头顶颠球法要领；头后仰，两臂自然张开，球与头的正额、侧额接触，将球连续颠起。

作用：熟悉头顶抢截球、头顶传球和头顶射门等球性，提高控制高空球的能力，增强身体柔韧性和全身协调配合的能力等作用。

我踢球是怎么老是用脚尖踢

足球基本功没学好，踢球老是用脚尖踢。平时要多训练用脚背，脚内侧，脚外侧，脚的所有部位都可以踢。用脚尖踢，没有准确度，经常会踢偏。所以要加强训练，多熟悉球性，找球感。怕踢球脚疼，也是会用脚尖踢，就是练的少了。自己先对着墙踢球，慢慢找一下脚的感觉吧。

足球脚法标准动作

足球脚法是由脚触球部位发力大小接触球的部位跑动路线发力动作等共同影响和作用下的足球运行轨迹。

一般来说，弧线球(有内外之分)电梯球落叶球(下坠球)低平球地滚球(贴地球)回旋球(过顶球)平抽球高抛球平快球等。

对应的脚法有内脚背搓正脚背提抽脚弓推凌空抽脚内侧端外脚背抽切。

足球用哪个部位踢

足球是世上最具智慧的运动，除了用大脑思考外，足球的足字顾名思意是用脚去踢球，可用左脚或右脚，大部份都是用右脚居多，左脚比较罕有，最好的球员多是双枪将，即左右脚都可以熟练踢球。

踢球一殷用脚背(大力射门或电梯球)、脚内侧(传控球或弹射)、脚外侧(传控球或吊门)、脚趾(捅射)、脚后跟(花式传球)。

踢球可用身体任何部位，除了手部(守门员才可用手)，也可以头顶脚踢。

为什么不用脚尖射门

主要是保护脚。用脚尖射门不属于正规的足球动作，而且对脚的伤害比较大，所以很少用了。不过很多特定的情况用出来会有很好的效果。比如02年世界杯巴西对土耳其那场的罗纳尔多就用脚尖进了个很精彩的进球！它属于“非正常性踢球方式”吧。

怎样看待脚尖射门

踢球最低级和最高级的都用脚尖射门。脚尖射门摆腿幅度小，射门动作隐蔽，球速虽然快，但是运行不远。射门方向一般和身体方向一致，力道、方向性和弧线不好掌握。

总之，本文的研究成果为我们更好地了解足球勾脚尖提供了重要的线索和指导，希望未来的研究能够进一步深入探讨足球勾脚尖的问题，为其发展提供更多的有益信息和思路。