十四届全运会银川有什么项目

十四届全运会宁夏有63名运动员参加田径、射击、射箭、游泳、摔跤、武术、攀岩、自行车、击剑、现代五项、帆船、拳击、沙滩排球13个大项47个小项的角逐，比上届增加2个大项7个小项比赛项目。

此次十四运会，我区选派21名技术官员参与本届全运会执裁工作。这是我区选派全国运动会技术官员人数和执裁项目最多的一次。本届全运会，宁夏还承办了群众项目篮球、足球、气排球3个大项7个小项的预决赛。截至目前，已顺利安全举办3项比赛，正在积极筹办其余4项比赛。

据了解，进入“十四运会”周期以来，我区体育健儿不断提高竞技体育水平。夏季项目方面，2018年在国际国内各类比赛中共获得第一名31个、第二名30个、第三名35个；2019年共获得第一名44个、第二名39个、第三名71个，取得了历届全运会备战周期年度比赛最好成绩。经过3年多备战筛选，现已形成自由式摔跤、男子射箭团体、男子10米气手枪团体、男子马拉松、3000米障碍、女子200米仰泳、武术套路混合团体等13个重点小项。

冬季项目方面，我区将参加第十四届全国冬季运动会速度滑冰、北欧两项、滑雪、冬季两项、轮滑等5个项目的比赛。在已完成的比赛中，宁夏与黑龙江联合培养运动员共夺得3枚金牌、1枚银牌、2枚铜牌。其余比赛因疫情暂停。目前，宁夏还有7名冬季项目运动员随国家队训练。

木杓沙滩几点涨潮

一般情况下，天气晴朗的状态下，三门米勺沙滩的涨潮时间是白天12:00-15:00之间，您若是打算观看涨潮，可选择这个时间段去。三门木勺沙滩的退潮时间，一般是下午18:00-20:00左右，您若想去看退潮，可以选择这个时间段去

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