足球扣篮大赛 普通人练扣篮现实吗
第25卷开始的。
《灌篮高手》是漫画家井上雄彦以高中篮球为题材的少年漫画，在《周刊少年JUMP》1990年42号至1996年27号上连载，单行本在17个国家和地区发行。与《足球小将》和《棒球英豪》合称为运动漫画三大巅峰之作。
普通人练扣篮现不现实要取决于，一者您自己身高，1.7米以下难度最大，1.7-1.8米之间其次，身高矮，臂展短，如加上自身体重过大，或爆发性弹跳力差，无疑难上加难！二者您单手能否抓得起篮球，单手抓得住篮球扣篮比双手扣篮更容易、更潇洒！三者您会不会助跑后单脚起跳腾空去完成扣篮，因单脚起跳高度比双脚起跳高度要高！四者您的天生弹跳力如何？扣篮绝对高度为3.05米，想要很轻松完成扣篮，您必须站在篮筐下，双脚发力原地发力纵跳起双手抓篮框很轻松，或者行进间助跑几步轻松跃起，单脚起跳，或双脚起跳，单手或双手轻松抓握篮筐，那就完全没问题了！
想完成扣篮，就按照这四个标准范围去训练，核心是双腿爆发性速度和力量，肌肉收缩越快、肌力佳、肌肉爆发力越好、弹跳力也就越理想！
灌篮高手全国大赛是第25卷开始的。
《灌篮高手》是漫画家井上雄彦以高中篮球为题材的少年漫画，在《周刊少年JUMP》1990年42号至1996年27号上连载，单行本在17个国家和地区发行。与《足球小将》和《棒球英豪》合称为运动漫画三大巅峰之作。
1995年，《灌篮高手》获第40届小学馆漫画奖；2006年，文化厅媒体艺术祭10周年纪念企划“的媒体艺术100选”，《灌篮高手》获得漫画部门第1位。
至少1.8米。扣篮需要的身高一般为1.8米。但是扣篮不一定要依赖身高,如果弹跳力足够好,或者臂展很长,同样可以扣篮。我用自己的亲身范例告诉你1.95就可以了不过臂展达到了2米可以扣正规篮框并且在正式的校内比赛中扣进过。
你要说专业运动员那就不好说了更别说其他人种的了黑人在你这个身高能扣篮的也大有人在我初三接触篮球之前都是踢足球的高一的时候能触框高二能单手抓框大二时尝试双手抓发现原来活动开了双手抓也比较轻松如今都大四了打球玩之余也能SHOW扣篮也没什么专业训练就是出于飞的渴望和冲动总喜欢抓框经常打球也就与此同时让弹跳得到了一定提高最后说一句其实篮球的各项技术都很重要我在学院篮球队里就是主打三分球的小前锋偶尔客串得分后卫一般也不去刻意的飞除了抢断快功的时候另外一个原因是即使能扣在正式比赛中的身体对抗也让人根本飞不到那个自己的理论高度因此提高身体素质以及各项技术和整体战术水平才是最重要的最后希望你成功
最后，我们要感谢足球扣篮大赛的支持和帮助，使得本文得以完成。希望我们能够继续合作，共同探索足球扣篮大赛的更多问题，为其未来的发展做出更大的贡献。
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