室内足球操 室内足球比赛视频
啦啦操队名有以下取名可以取为超越队、飞鹰队、梦之队、飞跃队、天使队、逐梦队、展翅高飞队、梦想飞扬队、青春活力队、炫舞青春队、活力无限队、舞动青春队等。
啦啦操是集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目,含有托举、人塔、空翻、抛接等高技术展示
第一节:扩胸运动
第一个八拍:1-2左脚向左一步的同时向左转体成左脚在前的弓步,上体稍前倾与后腿成一直线,两臂胸前平屈,半握拳(拳心向下),小臂向外互绕3-4周(似绕线),头向右转,眼看正前方。3-4左脚蹬地并于右腿的同时向右转成正面直立,两臂胸前平屈,半握拳(拳心向下),扩胸后振2次。5-6同1-2,方向相反。7-8右脚蹬地并于左腿,扩胸动作同3-4。第二个八拍同第一个八拍,最后1拍还原成直立。
第二节:肩饶环
第三节:体转
第一个八拍:1-左腿向侧一步成分腿站立,同时双手叉腰,左臂(手心向下)经前举翻掌,侧摆时带支上体左转90°至臂侧举,头随上体左转,眼看左手方向。2-上体向右转动180°,同时左臂侧上屈举做敬礼动作,头随上体右转,眼看右手方向。3-上体左转90°回正前方,手的动作不变。4-还原成直立。5-8同1-4,方向相反。第二个八拍同第一个八拍。
第四节:体侧
第一个八拍:1-左腿绷脚侧伸,足尖点地,双手背贴于腰后,左臂屈肘抬平(掌心向内),五指张开,由嘴前向左扩展,同时上体向左侧屈(模仿小猫动作)。2-还原成直立。3-4同1-2,方向相反。5-左腿绷脚侧伸,足尖点地,两臂屈肘抬平,五指张开(掌心向内0,由嘴前向侧扩展,同时上体向左侧屈(模仿小猫动作)。6-收腿成直立,两臂稍向内合拢至嘴前,两手前后重叠。7-同5,方向相反。8-还原成直立。第二个八拍同第一个八拍。
第五节:正压腿
第六节:侧压腿
第七节:俯背运动
第八节:活动手腕、脚踝
足球操是足球为道具的一种集体表演,一般没有踢球环节。
1.踢出风采,赛出水平
2.超越从足下起航
3.有足球,就有梦想
4.竞技绿茵,闪亮人生
5.竞技绿茵,激情人生
6.玩转草根,足下加油
7.热爱生活,热爱运动
8.草根足球,越踢越欢
9.赛场风云,点燃激情
10.一起踢球,快乐竞技
在未来的研究中,我们可以进一步探索室内足球操的多个方面,如室内足球操、室内足球比赛视频等,以期更全面地了解室内足球操的本质和特征。相信通过不断的努力和研究,我们可以为室内足球操的发展做出更大的贡献。
百度搜索:
室内足球操 室内足球比赛视频360搜索:
室内足球操 室内足球比赛视频搜狗搜索:
室内足球操 室内足球比赛视频别人在看