跆拳道好还是足球?哪个比较适合哪个比较对他有最好的锻
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我是一个男的,会踢足球,高,有腹肌,练散打,会玩双节棍,
作用都不大,用一动代替另一动不是科学的办法,可以尝试让他去钓鱼。
课外班其实主要看孩子的兴趣,孩子不喜欢的话包什么都是白费。如果都不排斥,可以选个游泳,锻炼身体的协调性,又能强身健体,而且以后游泳课会是学校的必修课。
跆拳道,只有一个直拳,不能连击,只能击打锁骨以下,腰部以上,腿法进攻只能踢击腰部以上。
散打,拳,腿,摔三种技法,除了咽喉、裆、后脑不能,其它都可以。
空手道,头不能打,空手道要在击打对手时在离对手头部仅一厘米处收手,最多也只能轻轻碰触对手,这即是“寸止”。
----以上就是动作的数量和质量的对比。从实用的角度,当然是散打首位,空手道其次,因为不能真打,组合的动作就会减少,发力会有所回收。跆拳道只有一个直拳+腿法,动作的数量与质量都很弱。
判断一个馆的教练好与不好,非常困难,因为所有的证书都可以造假。看形体你又没有经验。
我的经验你既然想学这些搏击术,你先把《运动训练学》这本书找一本来看看,这对你有非常大的帮助,然后你可以用这本书里的知识考考你要找的教练,如果他的回答能够和书籍差不多,至少说明他是接受过专业的训练体系,如果起码的一些专业术语都回答不上来,说明他是武校毕业或是短期培训出来的教练,或是专业的运动,因为这些知识结构只有专业院校,或好的教练指导过才会有这样的知识架构。
你可以这样问他,教练,如果我跟您练习,请问训练大纲是怎么样按排的,谢谢。
这是绝大数专业院校的必考的内容,也是现代全育教学的大纲,无论是足球还是篮球,田径,武术都是这个大纲。
足球好些。篮球可以再大点在学,十多岁学。足球可以练习脚的灵活度,有助智力开发。篮球对身高有要求的,而且十多岁正长身高,正好。
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