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足球跑动中传接球 足球跑动中传接球射门讲解

发布时间:

2023年08月10日 13:26

类型:

资讯

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三日小学足球训练计划

一、指导思想

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。

二、训练对象

小学三至六年级。

三、训练地点

校足球场

四、训练时间

每周星期三

五、训练的基本任务,内容要求及手段

1.制定严格的队伍管理制度与纪律

2.培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。

3.形成梯队队伍。

4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。

5.保持并提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面:

1.严格的组织纪律性

2.严格的训练自觉性

六、主要训练手段

身体训练手段:

比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

技术训练手段:

踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、

综合技术训练:

各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛

篮球跑动中接球后直接三步上篮犯规吗

问题1:这是一个连续性的问题,如果你在跑动中接球后直接三步上篮不是走步,是好球,不是走步,因为动作连贯,快攻中经常这样。但如果你不是在跑动中接球,动作不连贯起的三步,就是走步。问题2:如果你接球后晃几下直接起三步,走步如果你接球后晃几下再运球后起三步,好球,不是走步

足球跑动中怎么接球

不要用脚弓去接,一般人会这样说,但大力长传时,反弹的也大,你在跑动中最多有3秒停球,所以很麻烦,长传的话用膝盖的内侧来接,反弹不大,很容易控制住,下底传中的话就需要脚弓接,而且另一只脚的小腿要阻止球的反弹,这样球就能控制得住,你也能很好的带球前冲!

什么是跑动接应

“跑动接应”指的是篮球比赛中,在进攻方球员持球向前进攻时,另一位进攻方球员通过突破或者快速跑动的方式到达更有利于接球并控制球的位置,为持球球员提供传球选择的策略,也常用于打开进攻局面,增加得分机会。

在足球比赛中,脚内侧传球的特点及重要性是什么

足球技术盘球的基本要点:

普通人在盘球时常犯一种错误,就是光看皮球不望对手,或光望对手不察皮球。其实从球星示范中,大家不妨留意他们均有一个共通点,其额头通常向着对手,这种做法,能令自己的视线范围,既可留意皮球亦可留意对手活动。其次,在推球的时候,跑动的幅度应追贴皮球的速度,人慢球快不行,球快人慢更不行,如何能掌握人球协调,尝试在盘球时,用膝部作指南针,盘球时瞄住皮球跑动,皮球在膝下推球,皮球离膝就追球,只要多练习掌握推球追球节奏,盘球技巧不难到手。

脚内侧盘球较易控制和保护皮球,但推球的速度则较慢。

脚外侧盘球如要控制皮球需要一定的技巧,但推球速度高而且随时用脚外侧将球传出。

正脚背盘球普通人不大愿意尝试的盘球技术,原因是多数人习惯脚内侧或脚外侧盘球,其实正脚背盘球如能和皮球协调,可以发挥球员最高的跑动速度。

接球(控球):

一场比赛中,如果没有控球,根本不会出现传球、盘球甚至射门,可见控球技术的重要性。

第一脚控球的质素好与坏十分重要。

球员应以足球的来势决定自己采用何种控球技术。

控球方向选择正确,对往后的动作非常重要。

将球控往远离对手的一边,可令对手难于抢截自己的皮球。

头球:在足球比赛中,很多时都要去迎项来球,特别是接应底线传中球时,无论你是后卫或前锋,都必须要有良好项上功夫以瓦解攻势或制造入球。

总之,本文的研究成果为我们更好地了解足球跑动中传接球提供了重要的线索和指导,希望未来的研究能够进一步深入探讨足球跑动中传接球的问题,为其发展提供更多的有益信息和思路。

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