老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于足球脚内侧射门技巧和射门的正确脚法的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享足球脚内侧射门技巧以及射门的正确脚法的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

足球射门要用脚的哪些部位

足球射门用脚部位，正脚背射门，力度大，球速快，射程远，脚外侧弯射，绕过对手封堵的中至较远距离的射门，脚内侧弯射绕过对手封堵的中距离射门，脚内侧撞射射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。

1、正脚背射门，冲力射球，优点力度大，球速快，射程远，要点，起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。

2、脚外侧弯射，外弯香蕉球，适用范围，绕过对手封堵的中至较远距离的射门，技术要点，斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作，脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。

3、脚内侧弯射，内弯香蕉球，适用范围，绕过对手封堵的中距离射门，技术要点，斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。

4、脚内侧撞射，扫把脚射，射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向，要点，轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。

怎么射门又准力量还大

1.

?????以前脚掌着地的方式助跑，重心微微下沉，身体略前倾，一般来说小角度斜线助跑。

2.

并通过加快助跑的速度，来提升射门的力量。注意射门动作完成的完整度，练习时逐渐提速。

3.

助跑的步伐要有力，同时注意双手的摆臂动作。助跑开始小步加速，最后一步支撑脚跨到球旁，步伐要又快又大。

4.

提升射门力量，一定要吃准脚上踢球的部位。一般来说脚内侧推射易于控制，而使用图下的正脚背抽射（直线)、脚背稍内侧(弧线)射门，力量更大。击球脚动作速度快，射门前一刻，支撑脚前伸，击球脚小腿适度后摆蓄力。射门一气呵成，大腿带动小腿，力达双脚。

5.

大力出奇迹，够准才有戏。除了准度、力量，射门动作完成要快，出其不意，角度刁钻。从短距离练习开始，逐渐提升射门距离，坚持练习，慢慢积累。

如何快速射门

1.首先注意射门时身体要前倾将胸部置于球上，这样射出的球才可能在横梁以内，如果身体后仰，很容易空射，不知道球会飞去哪里。

2.大腿带动小脚，小腿加速摆动。踢球瞬间绷紧脚掌，发力如同跆拳道的横踢，力量最终集中在正脚背，支撑脚微曲，身体重心下沉。

射门的正确脚法

1.

正脚背射门：大力射球

技术要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。

2.

脚外侧弯射：外旋香蕉球

技巧：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手

3.

脚内侧弯射：内旋香蕉球

技巧：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力度过大会导致皮球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。

射门总是用脚尖怎么办

足球基本功没学好，踢球老是用脚尖踢。平时要多训练用脚背，脚内侧，脚外侧，脚的所有部位都可以踢。用脚尖踢，没有准确度，经常会踢偏。所以要加强训练，多熟悉球性，找球感。怕踢球脚疼，也是会用脚尖踢，就是练的少了。自己先对着墙踢球，慢慢找一下脚的感觉吧。

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