足球球性练习 初中足球球性练习有哪些
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射门，传球，守门，解围，头球
自己一个人练足球，还是有很多可练习的内容。一是熟悉球性的练习。推拉球、推拨球、跳踩球等，最好的熟悉球性的练习就是颠球；二是脚内侧对墙踢球，脚背内侧踢准、射门练习等；三是运球，直线、折线、绕竿等练习。
11岁的小孩子踢足球，正处于成长期，对他们的训练不能操之过急，运动量不能过大。要采用循序渐进的办法，主要还是要从训练他们的足球意识着手。训练他们正确的运用脚法，熟悉球性，找到对球的感觉。一对一的对脚踢球，或者练习过人，千万要注意不能受伤。量力而行。
三岁太小了，是学不会足球技能，因为他们岁数太小了，对一些问题还理解不了，所以象足球的技能就理解不了，看他对什么东西感兴趣，就随他的自己玩，要是他对足球感兴趣，就教他先要会踢，和他先练会对踢，慢慢培养对足球的感觉，孩子太小不能太着急。
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