大家好，关于足球可以双手持球很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于足球可以张开双臂挡人吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

足球双手抛球的动作要领

足球中需要双手抛球，只有边线出界的时候发界外球，发界外球的时候要双手持球举过头顶，需要一段助跑距离，收腹，并且双脚必须在边线以外，把球扔给接球的队友，然后发球队员迅速进场比赛，要紧就是双手必须举过头顶，否则会被判罚发球违例，交换球权，对方发界外球

什么是双手运球

双手运球。就是一般说的两次。

也就是在你用双手2次接触球以后。在进行运球。就犯规了。

一般你从别人那里接过球后是一次。然后你运球。运球是只能单手的。然后运过去后，你双手持球。这个时候你要么投篮，要么传球。如果在接着运的话，就是双手运球两次。

你过半场后，双手持球不动，多长时间算犯规

别听他们瞎说5秒违例运球后手持球，如果5秒钟内不作传球或投射，也是违例。

篮球双手持球接触地面球不离手算犯规吗

这种情况不算犯规要有也只是算违例①如果是运球过程中双手持球接触地面之后就不能够再移动了如果再走就算走步违例关键在于双手持球而不是接触地面②如果是抢球过程中双手持球接触地面将球拿起来后还是可以继续带球的不算违例③要是整个人已经已经扑在地上双手持球不离手的话这个时候就不能再移动了也不能站起来只能是投或传球如果想再站起来运球也算违例

请说出踢足球的几个动作名称

1、颠球

颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球；脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制；如果刚开始练习不能连续颠球，可先颠一下然后用手拿住，然后再颠一下再拿住。动作到位熟悉了之后再连续。

2、短传

短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球运动中用到最多的技术。

脚弓传球：支撑脚的站位要选择适当，脚尖冲前，膝关节微屈，面向要传球的方向，触球脚的脚弓面与传球方向垂直，脚底与地面平行，脚尖微翘，用脚弓踢球的正后方，球踢出后贴地面前进，脚与地面平行摆动，不要外翻上来。

3、长传

脚内侧搓球长传：支撑脚站位距离要比短传稍微远一些，方向同样朝向传球方向，重心集中在支撑脚上，脚绷紧且与支撑脚脚尖方向大约成90度，脚稍微向前斜一些，这样有利于更好的搓球，用脚内侧搓球与地面的接触地方，球踢出去后是抛物线运行，空中球往后旋转。

4、停球

为了更好的完成接球动作，事先要注意观察来球的情况。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中，迅速判断落点，及时移动，使自己能处于做停球动作的最佳位置。

选择停球的部位和停球方法。停球的不同部位和采用不同的方法，各有其不同的作用，因此，必须根据临场情况及下一步动作的需要，恰当的选择停球的部位与停球方法。

5、脚尖踢球

特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的着力点集中，出球快而有力，但因脚尖与球的接触面小，出球的准确性较差。基本动作要领：脚尖踢球与脚背正面踢球动作大致相同，支撑脚踏在球的侧后方。击球时，脚尖翘起，趾踝关节紧张用力并保持稳固以脚尖击球的后中稍偏。

关于本次足球可以双手持球和足球可以张开双臂挡人吗的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。