足球扣球怎么变向过人？足球怎么简单的过人
本文目录
其实无论踢业余比赛还是踢职业联赛，一定都会有相似的地方。年轻的时候可以靠速度优势生吃对方后卫，可以依靠自己出色的体能反复游刃于两个半场之间，即使技术粗糙，射术欠佳也就可以通过先天的优势掩盖起来。但随着年龄的增长，当有一天你发现队友无比精妙的直塞自己难以再追上，对方脚下的球你已很难再抢断，想如同贝尔附体一般依靠速度强行超车已经成为异想天开的时候，我想你应该考虑对自己的踢球方式做出改变了。
众所周知，顶级中前场球员的少年时期与中年甚至暮年时期的踢球方式往往是不尽相同的，曾经依靠速度爆发和身体冲击力在英超大杀四方的鲁尼，如近无论是在埃弗顿还是三狮军团的场上位置都不断后撤。C罗早已从那个盘带花哨，速度惊人的小小罗变成如今银河战舰的射门机器，梅西也逐渐从当初连过6人的追风少年蜕变为如今巴萨和阿根廷的组织核心。
从以上不难看出，即使是职业球员也难以抗拒身体机能随着岁月的不断衰退，但随着通过场上位置的改变，踢球方式的变化，以及比赛经验的不断积累等，不仅不会使得他们失去竞争力，往往还会令他们可以不断发挥出第二春。
业余比赛的球员往往由于没有系统的训练和作息的调节，使得其身体的各项机能加速退化，因此也就更需要自身去改变踢球的方式，要更多的利用比赛的经验去掌控比赛，更加合理的运用自己的身体护球为队友创造出更多的机会，不断完善自己的技术，至少能保证球到自己脚下时不会轻易丢掉，而不能再像年轻时候一样的无脑冲刺奔跑，不懂如何节省自身的体能。
总而言之，业余比赛的前锋到了中年后，还是应该多从比赛经验，合理护球以及盘带和传球技巧方面提升自己，多踢几种位置去发掘当下最适合自己身体条件所能达到的踢球风格，只有这样才能为队友创造出更多的机会，将自己在场上的作用无限放大，毕竟自己的球队能获得比赛最终的胜利才是第一位的。
作为一个踢球时间超过30年的老球迷，只能按不同的目标人群来区别回答这个问题。
如果是青少年球员，那么大量的有球练习和小范围的传控配合是快速增长球感的不二法门。V字拉球，左右内侧丸子，左右脚外侧过杆，颠球，头球等都是非常有效的练习。
如果是爱好足球的业余爱好者，那么首先要保证良好的身体状态和体能，因为业余足球，大家的技术差别不会太大，良好的身体状态在业余比赛中，比技术更为实用。绝大部分业余球迷在成年后技术动作已经定型，速度快的踢边路，有身体的踢中锋或者中卫，稍微有点技术的就可以在中前场叱咤风云。想快速增长，技术最好的途径是多踢比赛，五人制，八人制，11人之，当然前提是保证不要被伤病困扰，伤病是业余足球爱好者最大的敌人。
至于业余足球爱好者的球技，基于时间和场地原因，想要有大的突破是不太现实的，只能追求在比赛中配合程度的默契增加和一些小技术的熟悉。
足球简单过人的技巧
扣球变向
在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，在动作做出时候要快速变向，无需假动作。
人球分过
在使用这个技巧的时候自己身体的重心要调整到要冲刺的一侧。
急停变向过人
观察对方球员的重心和状态，接着反方向迅速移动。
马赛回旋
对于球员的脚法和身体的协调性比较高，特别是在两个人夹击的情况下，利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守。
温馨提示
练习球技要循序渐进，不可急于求成。
足球比赛常用战术
弧线球
足球运动技术名词。指使球呈弧线运行的踢球技术。足球在运行中，由于强烈旋转，使两侧的空气产生压强差而形成。由于球呈弧线形运行，故俗称“香蕉球”。踢弧线球时，脚击球的部位应偏离球的重心。
常用于绕过位于传球路线中间的防守队员，或射门中迷惑守门员，使之产生错误判断。罚直接任意球时，用弧线球射门已是得分的一种重要方法。
鱼跃扑球
足球技术名词。守门员的一种难度较高的扑球技术。以与球同侧的一脚用力蹬地，异侧腿屈膝提摆，使身体跃出腾空扑球。因是腾身侧面跃出，增大了控制的范围，故能扑出用其他动作难以扑到的球。
下底传中
足球运动进攻战术之一。指边线进攻中，通过个人带球突破，或集体配合把球推到对方底线附近，然后长传至对方球门前的战术方法。攻方在快速推进中，常乘对方防线阵脚未稳时，采用此法中间包抄以射门得分。
交叉换位
足球运动战术术语。比赛中进攻队员为了摆脱对方的防守，在跑动中左右换位的战术配合方法。
最常见的有：左侧的队员疾跑至右侧的队员前接球，右侧队员传球后，交叉跑到左侧位置。这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动的踢法，使之战术更变化多端。
长传突破
足球运动进攻战术之一。运用远距离传球突破对方防线的战术方法。当代足球比赛中，多用于快速反击时。
防守队员在本方球门前抢截得球，利用对方压上进攻后不及回防的时机，长传给突前的同伴，以突破对方的防线。
技巧一：脚外侧+脚外侧拨球
在带球向对手逼近到一定的距离后。先用自己的左脚外侧把球向左侧轻轻拨一下。然后突然跳步调整步伐，换做右脚外侧去把球拨向右前方。
技巧二：勺子过人
眼睛看着前半部动作运球的方向，给后卫造成要往该方向突破的假象。用脚内侧轻推皮球，然后在适当的时候迅速将球拨向另一个方向。勺子变向成功的关键在于出其不意，因此前半部的诱惑性动作是否逼真决定着后半部的变向能否真正的成功。
技巧三：跨步+油炸丸子
在带球向对手逼近到一定的距离后。先有用右脚做一个由内向外的跨步动作。然后再用左脚内侧把球拨向右脚内侧完成一个“油炸丸子”从右侧完成突破向前。
技巧四：节奏变化
在带球向对手逼近到一定的距离后，或者当对手在自己的身体侧面跟着自己一起跑时。先用脚外侧去轻轻的把球扣一下，做出要就此刹车在这里停下来的意思。让对手因为你会就此降速或者变向向内切去。待对手又要停下的举动后，再换做右脚内侧把球向前拨去，加速离开。如果对手没有因为自己的第一个动作做出反应，那就应该将计就计直接向内切去。
技巧五：大罗变向拉球
在带球向对手逼近到一定的距离后。先把左脚抬起从球的正上方把球踩住，然后向后拉向自己的右脚。然后用右脚内侧把球向前拨去，同时左脚不落地，再次用左脚内侧把球向右侧拨去。
技巧六：假传+V字拉球
在带球向对手逼近到一定的距离后。先摆动右腿做出一个要用右脚内侧把球传向左前方的动作。在摆腿向前的过程中把脚微微向上不要踢到球，而是用脚底内侧把球向前微微轻蹭。并最终用右脚脚底把球踩停。然后再用右脚把球向后拉，做一个V字拉球的动作从右侧完成突破。
技巧七：脚底拉球+跨步+反向跨步
在带球向对手逼近到一定的距离后。先用右脚脚底把球向斜前方横向拉去。身体侧向跟着皮球的轨迹移动。然后再用左脚做一个由外向内的快步动作。最后再用右脚绕到左脚之后做一个反向的快步动作使用用右脚脚背去把球勾停下，但实际确不触碰皮球。最有由左脚外脚背把球向前拨去完成突破。
技巧八：脚外侧扣球+轮盘转身
在带球向对手逼近到一定的距离后。先用右脚外侧把球扣停同时做一个180°的转身。让自己背对防守队员。然后再用左脚脚底把球来向右侧，并随机用右脚脚底把球向后拉。同时再次顺势完成一个180°的转身完成摆脱。
技巧九：插花摆腿+脚底横向拉球
在带球向对手逼近到一定的距离后。先把球让到自己的身体之前，然后把右脚摆动到左脚之后用脚背把球勾停住。而不是用插花脚的方式把球踢出去。然后在把右脚绕到正常位置用脚底横向拉球，最终完成摆脱。
技巧十：脚底拉球+跨步+反向克鲁伊夫
在带球向对手逼近到一定的距离后。先用右脚脚底把球向斜前方横向拉去。身体侧向跟着皮球的轨迹移动。然后再用右脚做一个由内向外的跨步动作，给对手造成一定的干扰。最后再用右脚绕到左脚只有把球勾回来。然后加速做右侧完成摆脱。
小时候喜欢踢球，现在没时间踢了，不过还记得几个简单的过人小技巧，分享一下，说的不对请指正。
假动作过人（动作比较帅，熟练的话很好看），看球多的球迷一般都知道的，简单有效，不过也考验你的演技，动作要领就是上下半身的配合，做到上半身往东，下半身趁着对手不注意带球往反方向突破，不过需要注意腿部，头部和手臂的平衡，动作虽然不难，但是做的不好有可能连自己也骗了。
扣球变向过人，这个动作梅西做的最好，（适合身体协调性好的朋友），梅西在比赛中往往会在带球时突然扣球变向，一停一扣之间就把后卫过了，动作的精髓在于脚下对球的感觉，也就是球感，还有重心的把握（重心太高不好控球），在带球时遇到旁边有对手追击的时候就可以用这一招，记住要注意对手的位置，做出正确的变向方位，如果不明白，可以多看看梅西的变相集锦。
最后一种过人属于强吃过人（参考贝尔超车，大罗强吃过人）我年轻的时候最喜欢做的，现在也还能做，就是没那么快了，这个动作只适合爆发力强，速度快的朋友，动作要领就是依靠身体的瞬间爆发力带球突破，但也不是那么容易，趟球大了容易出界或者追不上被断，力量小了又容易带不起速度，所以速度不快的朋友少做。
百度搜索：
足球扣球怎么变向过人？足球怎么简单的过人360搜索：
足球扣球怎么变向过人？足球怎么简单的过人搜狗搜索：
足球扣球怎么变向过人？足球怎么简单的过人别人在看
